פרק | 16 על דחיינות ואיך אפשר לנצח אותה כל פעם מחדש? 🦥

from הסקרן - מאת אריק כהן · host Erik Cohen

הלמידה בעקבות אומנות הריכוז ממשיכה. מתרגלים יחד התמודדות עם הסחות דעת, והפעם דיברתי על הסחת דעת שתקעה אותי המון זמן, תרתי משמע - דחיינות 🦥. כולנו קצת דחיינים פה ושם, זה תוקף כל אחד קצת אחרת ככל הנראה, אבל חשוב להבין שדחיינות היא סוג של מנגנון הסחת דעת משומן שתוקע אותנו באיזור התקיעות וגורם לנו להמנע מלעשות פעולות שאנחנו מתייגים כחשובות מכיוון שהן יאפשרו לנו להשיג את מה שחשוב לנו באמת. במהלך הפרק הזה אני משתף 3 וחצי (כי אחת מהן היא חצי) דרכים שיעזרו לכם לנצח את הדחיינות, כל פעם מחדש, האזנה נעימה ויעילה 🤞🏻 מקווה שהפרק הזה יעשה לכם קצת סדר ויפיל כמה אסימונים, כמובן שיש המון דברים שלקחתי מהספר, יותר מארבעת הנק׳ האלו אבל רציתי להשאיר פרק קצר, אם יש לכם דברים אחרים שאהבתם בספר כמו תמיד, מוזמנים לשאול אותי כאן: ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠My Email (I'm available) ⁠⁠⁠ קישורים לפרק הזה, אם מעניין אתכם, צפו בסרטון קצר שהכנתי על הנושא: ⁠ערוץ היוטיוב שלי⁠ הגדרת דחיינות תודה רבה שהאזנתם, מקווה שנהניתם וזה תרם לכם אפילו קצת, שתפו את הפרק עם חברים ועד הפעם הבא, תישארו סקרנים! אוהב המון 🩶

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 28, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

פרק | 16 על דחיינות ואיך אפשר לנצח אותה כל פעם מחדש? 🦥

0:00 42:33

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

קריאות בספר תהילים - הרב אלקנה שרלו ישיבת עתניאל שיעורים מאת הרב אלקנה שרלו בספר תהילים תוך התבוננות מעמיקה בפסוקים, ניתוחם והשלכה לימינו הפודקאסט של שחר כהן שחר כהן הפודקאסט עוסק בנושאים הקשורים לנפש, רוח, בריאות, ריפוי, פסיכולוגיה והתפתחות אישית .בנוסף, תמצאו פה מדיטציות, הצהרות חיוביות ותהליכי נל”פ בדמיון מודרך שיעזרו לכם להטמיע שינויים ברמה הרגשית ובתת המודע.כל הפודקאסטים מצולמים ונמצאים ביוטיוב, שם גם אפשר להגיב (אני עונה לכל התגובות)http://bit.ly/2Q9EsAM כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ לעקוב באינסטגרם https://www.instagram.com/shahar.cn/ויש גם אתר עם מאמרים למי שמעדיף לקרואhttps://www.shaharcohen.co.il/ משחקות באש משחקות באש משחקות באש הוא פודקאסט מאת נרקיס אלון שנותן במה לגברים ונשים להעמיק בנושא המגדר, מיניות וההתנהגות המינית במקום העבודה כיום, שלוש שנים אחרי קמפיין מיטו. בשיחות עם מעסיקים, עובדים, פסיכולוגים, אנשים מהמערכת הציבורית, הוגי דעות ומנחי מיניות, נעבוד על להגיע להבנות על הסטנדרט החדש בהתנהגות בין גברים ונשים ונפוגג חלק מהבילבול וההימנעות שקיימים כרגע בנושא במטרה להגיע למקום בו גברים ונשים יכולים לחיות ולעבוד זה לצד זו בהרמוניה וכבוד מבלי שהם צריכים להדחיק את היותם יצורים מיניים. נרקיס אלון היא מייסדת שותפה של דאבליו, רשת בינלאומית לנשים יזמיות, ומנחה סדנאות על מנהיגות נשית באירגונים עסקיים ומוסדות אקדמיים בארץ ובעולם. היא יזמת חברתית, ובשנים האחרונות היתה שותפה להקמת ״זהזה״ ו״אלביישן אקדמי״.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of הסקרן - מאת אריק כהן?

This episode is 42 minutes long.

When was this הסקרן - מאת אריק כהן episode published?

This episode was published on February 28, 2024.

Can I download this הסקרן - מאת אריק כהן episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!