פרק 168 - איך מיינדפולנס כבש את המערב, ולמה מדיטציה לא

from מליון שנה של בריאות - מדברים פליאו · host איתן בן מיור - פליאו דיאט

מה ההבדל בין מדיטציה כדרך חיים לבין מיינדפולנס כפתרון מודרני בעולם שלא יודע לעצור? איך תרבויות עתיקות וגם אנשים קדומים שחיו לפני 50 שנה חוו שקט, התבודדות והתבוננות כחלק טבעי מהחיים, לא כתרגול של 10 דקות באפליקציה עם הישגים. מה קורה לאדם כשהוא אף פעם לא לבד עם המחשבות שלו, ולמה העולם המודרני ממלא כל רגע פנוי ברעש, תוכן וגירוי.זה לא פרק על טכניקות נשימה. זה פרק על היחסים שלנו עם זמן, עם שעמום, עם תשומת לב, ועם הרעיון שאולי לא כל דבר בחיים צריך להפוך לכלי לשיפור עצמי.בקיצור - תעשו מדיטציה. למה? תקשיבו לפרק.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 14, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

פרק 168 - איך מיינדפולנס כבש את המערב, ולמה מדיטציה לא

0:00 26:39

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מליון שנה של בריאות - מדברים פליאו?

This episode is 26 minutes long.

When was this מליון שנה של בריאות - מדברים פליאו episode published?

This episode was published on May 14, 2026.

Can I download this מליון שנה של בריאות - מדברים פליאו episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!