פרק 18 - להתחדש מבפנים: חשבון נפש לשיפור הבריאות

הפרק עלה קצת לפני יום כיפור והוא עוסק בחשבון נפש והתבוננות פנימית. אנחנו נבין מה זה התבוננות פנימית ותקבלו כלים איך לעשות חשבון נפש בקצב ובזמן שמתאים לכם.ואני מאחלת לכם להתחדש מבפנים שתהיה שנה של התבוננות וצמיחה, צום קל וגמר חתימה טובה ❤️<><><><><><><><><><><><><><><><><>קישור למאמר שדיברתי עליו בפרק:https://link.springer.com/article/10.1007/s12144-025-07415-9למידע נוסף בתחום התזונה הטבעית מוזמנים לעקוב אחרי באינסטגרם:https://www.instagram.com/dikla_aharonovich/מוזמנים לכתוב לי למייל שלי[email protected]או לבקר באתר שלי למידע ותוכן נוסף https://www.diklaharonovich.com/