EPISODE · Jun 3, 2021 · 40 MIN
פרק 2 - אימון ופציעות בענפי לחימה - היאבקות, ג׳ודו ואגרוף
from זמן פציעות - פודקאסט בנושא רפואת ספורט ושיפור ביצועים אתלטיים מבית אתלטיק קליניק · host Michael S
הפרק אנחנו מארחים את פבל סורוקין מאמן לשיפור יכולות אתלטיות בעל ניסיון רב באימון ספורטאים מענפי הלחימה. אנחנו נדבר על איך להתאמן, ממה להיזהר, איך לבנות את תוכנית האימון שלך בצורה אופטימלית ולנהל את עונת הקרבות. בנוסף מספר טיפים על אימון לחיזוק כח האחיזה, מניעת פציעות צוואר ועוד ועוד
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 2 - אימון ופציעות בענפי לחימה - היאבקות, ג׳ודו ואגרוף
0:00
40:34
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Frequently Asked Questions
How long is this episode of זמן פציעות - פודקאסט בנושא רפואת ספורט ושיפור ביצועים אתלטיים מבית אתלטיק קליניק?
This episode is 40 minutes long.
When was this זמן פציעות - פודקאסט בנושא רפואת ספורט ושיפור ביצועים אתלטיים מבית אתלטיק קליניק episode published?
This episode was published on June 3, 2021.
Can I download this זמן פציעות - פודקאסט בנושא רפואת ספורט ושיפור ביצועים אתלטיים מבית אתלטיק קליניק episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!