EPISODE · May 14, 2026 · 10 MIN
פרק 21. התנהגות של הימנעות: איך החרדה מנהלת לנו את היומן
from פשוט התנהגות · host מלי יחזקאלי
האם אתם באמתבוחרים את מה שאתם עושים, או שאתם פשוט בורחים ממה שמפחיד אתכם? בפרק זה נחשוף אתהמנגנון של "חיזוק שלילי" – הדרך שבה הימנעות ממשימות או ממפגשים משמרתומגדילה את החרדה שלנו. נבין איך היומן שלנו הופך לרשימת בריחות במקום לרשימתהגשמות, ונלמד איך לשבור את מעגל ההימנעות ולהתחיל לפעול למען הערכים שחשובים לנובאמת.
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 21. התנהגות של הימנעות: איך החרדה מנהלת לנו את היומן
0:00
10:55
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
תקשורת מקרבת - פשוט להתחבר
דני מקורי
תקשורת מקרבת היא גישה שפותחה ע"י ד"ר מארשל רוזנברג לשיפור מערכות יחסים בכל תחומי החיים, ולטיפוח תקשורת שמבוססת על אמון ושיתוף פעולה. זוהי צורת חשיבה אשר משפרת ובונה יחסים קרובים ובריאים יותר עם עצמי, הילדים, חברים, בעבודה ובזוגיות. מטרת הגישה היא "חיבור לפני פיתרון", כאשר בלב החיבור נמצאת האמפתיה.אני דני מקורי, מנחה סדנאות ומלווה קבוצות, זוגות ויחידים בתחומי מיינדפולנס, חמלה, תקשורת מקרבת, ומוזיקה. אני עובד בשדה החינוכי, ארגונים, עסקים, ובקהילות בארץ ובעולם. בתחום החינוך אני עובד עם ילדים בכל הגילים, צוותי חינוך, והורים.לקבוצת וואטסאפ לעדכונים: https://bit.ly/mekori222https://dmekori.co.il
השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם
תמיר מנדובסקי
הפודקאסט הרשמי של הספר ”השקעות לעצלנים”, בו נסקר איך אפשר לפצח את החיים האלה. בפודקאסט הזה נדבר על כסף, השקעות, וכישורי חיים שאם היו מלמדים אותנו בתיכון - זה היה יכול להיות פשוט נהדר!לינק לרכישת הספר ”השקעות לעצלנים”: https://lazyinvestor.co.il/book/
Frequently Asked Questions
How long is this episode of פשוט התנהגות?
This episode is 10 minutes long.
When was this פשוט התנהגות episode published?
This episode was published on May 14, 2026.
Can I download this פשוט התנהגות episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!