פרק 21: מועדון החשפנות (טיפול התנהגותי בחרדה- חלק ב')

What this episode covers

מה עוד יש לנו לומר אחרי תיאורי החשיפות לג'וקים ולקליפות ביצים? מסתבר שהרבה מאוד. בפרק נתמקד בהתנהגויות בטחון ובחשיבות שלהן בטיפול בחרדה, ואפילו נתפנק בפינג-פונג קצר בעניין. בהמשך, נפתח מועדון חשפנות, אולם קולנוע לתסריטי אימה, ותוך כדי ננסה מאוד לא לנשום.בקיצור, נעבור על הטיפול ההתנהגותי בחרדה מ-א' ועד ת', כולל שלל דוגמאות, ונקווה מאוד לימים שקטים וטובים לכולנו___________________________________________מידי יום שלישי נעלה פרק חדש.מוזמנים לדיונים, מחשבות, ביקורות ומחמאות ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠בקבוצת הפייסבוק ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ שלנועורכת קולית: יולי רובין שטיין.

Share this episode

Similar Episodes

חשמל חכם מהדור החדש | שוק הגמישות | ממשרד האוצר לעולם הטכנולוגיה | עדי חכמון - פופקורן 445

Jun 30, 2026 ·56m

לפני שמתחילים לעבוד על משימה משותפת עם עוד אנשים - פופ 20

Jun 29, 2026 ·20m

מבטטת כורסה לאיש ברזל | איך עושים שינוי אמיתי | משמעת מנצחת מוטיבציה | בני מיכאילוביץ' - פופקורן 444

Jun 25, 2026 ·67m

מחקרים חושפים: דמיון יכול ליצור מציאות פיזית (ככה המנגנון עובד)

Jun 24, 2026 ·21m

ריבית דריבית של אמונה: איך שינוי תודעתי קטן יוצר שינוי ענק במציאות

Jun 17, 2026 ·20m

איך לוותר על מה שהביא אותי ממש רחוק - פופ 19

Jun 10, 2026 ·33m

Similar Podcasts

🧠 קורס מבוא לפסיכולוגיה | פסיכולוגיה 101 עם גל צחייק 🧠 Gal Tzhayek (גל צחייק) הפודקאסט הזה מכיל את כל השיעורים בקורס מבוא לפסיכולוגיה, במסגרת פרוייקט שאפתני במיוחד, הכוונה שלי היא להעלות בתור התחלה את כל הקורס מבוא לפסיכולוגיה שיהיה פתוח לכולם בחינם ובעברית.בהמשך הכוונה שלי היא להמשיך לכל הקורסים המשמעותיים והמעניינים שמלמדים במסגרת התואר הראשון לפסיכולוגיה באוניברסיטאות הטובות בעולם.הידע בפסיכולוגיה הוא ידע משמעותי, משנה חיים ומשנה תפיסה.לדעתי נכון וחשוב שהידע הזה יהיה נגיש וזמין לכל מי שרוצה ובעברית, גם בלי לשלם עשרות אלפי שקלים או להפסיק לעבוד למספר שנים כדי ללמוד באקדמיה. קצב דיבור מורן מישל וגדי סולומון קצב דיבור - פודקאסט הריצה של ישראלכל מה שמעניין רצים בעולם הריצה שפת האינטימיות דורית בר היי, אני דורית בר, המובילה של ביה"ס לשפת האינטימיות. בגיל 14 כבר ידעתי שמה שאני רוצה לעשות בחיים זה לעזור לזוגות לאהוב באמת. גדלתי בסביבה משפחתית אלימה, הכאב הרב שהרגשתי כילדה הזין את הרצון שלי ללמוד כל מה שאפשר על אהבה ויחסים. עם השנים ההתפתחות הרגשית שלי הביאה אותי להעמיק לתוך הביטוי המיני שלי בעולם, היכולת שלי לחוות עונג בעוצמה ולבטא את הרצונות האמיתיים שלי במערכות יחסים. הגילוי המיני הבוגר פתח בפניי דלת יצירתית שהתגלתה כייעוד שלי בעולם: לעזור לאנשים לממש את מלוא התשוקה, העונג והשמחה במערכות יחסים. הפודקאסט שלי הוא המקום שבו אני זוכה להעניק לך את כל הידע שלי על תקשורת אינטימית ומינית. הפודקאסט של שחר כהן שחר כהן הפודקאסט עוסק בנושאים הקשורים לנפש, רוח, בריאות, ריפוי, פסיכולוגיה והתפתחות אישית .בנוסף, תמצאו פה מדיטציות, הצהרות חיוביות ותהליכי נל”פ בדמיון מודרך שיעזרו לכם להטמיע שינויים ברמה הרגשית ובתת המודע.כל הפודקאסטים מצולמים ונמצאים ביוטיוב, שם גם אפשר להגיב (אני עונה לכל התגובות)http://bit.ly/2Q9EsAM כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ לעקוב באינסטגרם https://www.instagram.com/shahar.cn/ויש גם אתר עם מאמרים למי שמעדיף לקרואhttps://www.shaharcohen.co.il/

Frequently Asked Questions

How long is this episode of פסיכולוגיה הגיונית בעולם משוגע?

This episode is 53 minutes long.

When was this פסיכולוגיה הגיונית בעולם משוגע episode published?

This episode was published on April 22, 2025.

What is this episode about?

מה עוד יש לנו לומר אחרי תיאורי החשיפות לג'וקים ולקליפות ביצים? מסתבר שהרבה מאוד. בפרק נתמקד בהתנהגויות בטחון ובחשיבות שלהן בטיפול בחרדה, ואפילו נתפנק בפינג-פונג קצר בעניין. בהמשך, נפתח מועדון חשפנות, אולם קולנוע לתסריטי אימה, ותוך כדי ננסה מאוד לא...

Can I download this פסיכולוגיה הגיונית בעולם משוגע episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.