EPISODE · Aug 6, 2023 · 13 MIN
פרק 22: הרגעה בזמן חרדה
from חופש מחרדות · host ניתאי וייס
זה לא פרק רגיל של הפודקאסט חופש מחרדות. זו הקלטה שתעזור לכם להרגיש טוב יותר בזמן שאתם לחוצים יותר, בזמן שאתם מרגישים פחות טוב או בזמן שאתם שופטים את עצמכם. את ההקלטה הזו שומעים כשאין לכם הפרעות מסביבכם, שאתם יכולים לתת 13 דקות של שקט. עדיפות לבוקר או לפני השינה. אתם תראו שעם תרגול יום יומי של התרגיל הזה אתם תתחילו להרגיש טוב יותר ועם שליטה גבוהה יותר בתחושות שלכם.
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 22: הרגעה בזמן חרדה
0:00
13:27
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of חופש מחרדות?
This episode is 13 minutes long.
When was this חופש מחרדות episode published?
This episode was published on August 6, 2023.
Can I download this חופש מחרדות episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!