פרק 225: עדי, מתאמנת בליווי האונליין שלי - הנאה מהאימונים, התמסרות לתהליך, לקיחת אחריות ועוד

בפרק שוחחתי עם עדי בן נון, מתאמנת האונליין שלי.שוחחנו על החוויה של עדי בליווי האונליין יחד איתי בכמעט שנה האחרונה, על הרקע שלה בכושר, מה עוזר לעדי להתמיד באימונים, המטרות שהשיגה ואלו שעדיין בדרך להשיג, אילו תכונות עוזרות לעדי להגיע להישגים מדהימים באימונים ועוד.אני חושבת שיש המון מה ללמוד מנקודת המבט והתהליך של עדי.רוצה לעקוב אחרי עדי והתהליך המדהים שלה?https://www.instagram.com/_adi_bennun/אם גם את היית רוצה לעבוד איתי באופן אישי בליווי האונליין, אני מזמינה אותך למלא את שאלון ההיכרות שלי (כן, כן, זה שעדי מילאה, הפסיקה וחזרה למלא בפירוט שבוע לאחר מכן)https://forms.gle/atkb6zGjWq5XNEoa7אם יש לך שאלות אלי או לעדי, אם היית רוצה להציע לי הצעות לאורחים ואורחות עתיידים, רעיונות לפרקים או שהיית רוצה לתת לי פידבק, אני תמיד מזמינה אותך ליצור קשר!באינסטגרם @may_kimhiבפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושרבאתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת בגוגל או כנסו לאתר הפודקאסט)במייל [email protected]רוצה לקבל מדריך מפורט לבניית אימון קצר וקולע לקצרים בזמן? הירשמ/י לניוזלטר החינמי שלי, שם תקבלו ממני את המדריך החינמי ועוד תוכן בלעדי בחינם לגמרי יצרתי ⁠טופס (אנונימי!)⁠ שבו אפשר לעזור לי להשתפר דרך מתן פידבק, הצעות לפרקים, אורחים וכל מה שבא לך לומר לי, אני קוראת באופן אישי את התגובות.קורס אימוני כוח פרקטיקה- הקורס שיהפוך אותך למאמנ/ת של עצמך וילמד אותך לבנות תוכניות אימונים מעולות! פרגנתי בקוד הנחה מיוחד למאזיני הפודקאסט - PODCAST כל הפרטים בלינק https://lp.maykimhi.co.il/strongאוהב/ת את הפודקאסט ורוצה לתמוך בו וגם לקבל תוכן בלעדי שאין בשום מקום אחר כמו מדריך קריאת מחקר ומדריך בניית תוכנית אימונים? אני מזמינה אותך להצטרף לתומכי הפודקאסט ולתמוך בכל סכום שנראה לך לנכון 🙂buymeacoffee.com/maykimhi