EPISODE · Feb 2, 2023 · 33 MIN
פרק 26 - תזונה ורילוקיישן עם קארין אדוני בן דוד
from רילוקיישן זה בלב- אביה טרכטינגוט · host Avia Trachtingot
רובד נוסף ומשמעותי כל כך שמביא איתו תהליך רילוקיישן הוא ההתמודדות עם השינויים התזונתיים שהמעבר מזמן לנו. לרוב, במקום החדש אליו עברנו טעמי האוכל יהיו שונים, מרכיבי המזון, אפילו הדרך לקרוא תוויות מזון בגב האריזה. נוסיף על זה געגוע עז לישראל, למוכר ולכל מה שעזבנו פלוס (במרבית המקרים), העובדה שאנחנו כנשים סוחבות עלינו התאקלמות של כל הבית ושלנו, והנה יש לנו כאן יציאה מאיזון .שמשפיעה באופן סופר משמעותי על התזונה שלנו ובאופן ישיר גם על המראה והתחושה הפיזית (והחיצונית) בפרק היום אני מארחת את קארין אדוני בן דוד, דיאטנית קלינית המתגוררת בארה״ב כבר 10 שנים. קארין משתפת במסע האישי שלה שכלל התמודדות לא פשוטה עם הפרעות אכילה מה שהוביל אותה לעסוק בתזונה ובריאות מאוזנת כארוח חיים. יחד אנחנו דנות בנושא המורכב והרגיש הזה- תזונה ורילוקיישן. ניתן ליצור קשר עם קארין לייעוצים פרטיים ותכניות תזונה בליוויה הצמוד בלינקים פה למטה: https://instagram.com/karinadoninutrition?igshid=Zjc2ZTc4Nzk= [email protected] Karinadoni.com 818-292-3533 .כמו תמיד, אשח לשמוע מה לקחתם האזנה נעימה :)
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 26 - תזונה ורילוקיישן עם קארין אדוני בן דוד
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.