EPISODE · Jan 10, 2026 · 26 MIN
פרק 27 איך להפסיק לחשוב על זה?
from איזה מסע מופלא - סיפורים מהחיים · host הגר רביד
פרק 27 איך להפסיק לחשוב על זה?יש מחשבות שלא מרפות.אחרי פרידה, אובדן או סיטואציה שלא נסגרה –הן חוזרות שוב ושוב, כאילו הן אלו שמנהלות אותנו.אבל אולי השאלה האמיתית היא לאאיך מפסיקים לחשוב על זה –אלא מי מחזיק את ההגה: אני או המוח שלי?זה לא פרק של “תחשבו חיובי”.זה פרק על מודעות, על הקשר בין מחשבה, רגש וגוף,ועל איך לאלף את המוח בעדינות – בלי להילחם בו.בפרק תקבלו כלים פרקטיים:להתבונן במחשבות,לזהות איך הגוף מגיב אליהן,ולבחור מחשבה חדשה – כאן ועכשיו.המחשבות שלכם הן לא אתם.אבל הן כן האחריות שלבם.וכשמתחילים להקשיב –מתחיל החופש. האזנה נעימהלקבוצת הוואטסאפ השקטה https://chat.whatsapp.com/BV0ssGV7KlUDfHz0uf7ISu?mode=ems_copy_tעקבו אחרי ברשתות החברתיות אינסטגרם https://www.instagram.com/hagar_masa_mufla?igsh=aHB4ZDIya29raHJh&utm_source=qrפייסבוק https://www.facebook.com/share/1CTB7mgYTz/?mib
Embed this episode
Ready to play
פרק 27 איך להפסיק לחשוב על זה?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.