EPISODE · Apr 9, 2025 · 1H 7M
פרק 28 - לסובב את הגלגל אחורה: סודות הנעורים עם רם שכטר
from סוד מעיין הנעורים עם לובה ג'ייקובסון · host לובה ג'ייקובסון | Wedo Podcast
בפרק אירחתי את רם שכטר, ביו-האקר ומומחה להארכת חיים בריאה. דיברנו על התהליך המהפכני של הפחתת הגיל הביולוגי, כיצד להוריד דלקתיות בגוף ולשפר את איכות החיים. רם שיתף כיצד הצליח להוריד את גילו הביולוגי ל-43 בעוד גילו הכרונולוגי הוא 60, ודיבר על החשיבות של שינה איכותית, תזונה נכונה ותוספים חיוניים כמו ויטמין D וטסטוסטרון.דנו בהשפעות המזיקות של תעשיית המזון והתרופות, ההבדל בין מזונות מזיקים למיטיבים, וכיצד ניתן לשנות את מסלול ההזדקנות באמצעות בחירות יומיומיות נכונות.האם אפשר באמת להחזיר את הגלגל אחורה בגיל הביולוגי?מדוע רוב המחלות ה"כרוניות" הן למעשה הפיכות?כיצד משפיעים שומנים ויסצרליים על סיכויי הדמנציה?האם בריאן ג'ונסון צודק בגישתו הקיצונית להארכת חיים?מה הקשר בין מריבות זוגיות להזדקנות מואצת?פרק מרתק! תהנו=======================בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL
What this episode covers
בפרק אירחתי את רם שכטר, ביו-האקר ומומחה להארכת חיים בריאה. דיברנו על התהליך המהפכני של הפחתת הגיל הביולוגי, כיצד להוריד דלקתיות בגוף ולשפר את איכות החיים. רם שיתף כיצד הצליח להוריד את גילו הביולוגי ל-43 בעוד גילו הכרונולוגי הוא 60, ודיבר על החשיבות של שינה איכותית, תזונה נכונה ותוספים חיוניים כמו ויטמין D וטסטוסטרון.דנו בהשפעות המזיקות של תעשיית המזון והתרופות, ההבדל בין מזונות מזיקים למיטיבים, וכיצד ניתן לשנות את מסלול ההזדקנות באמצעות בחירות יומיומיות נכונות.האם אפשר באמת להחזיר את הגלגל אחורה בגיל הביולוגי?מדוע רוב המחלות ה"כרוניות" הן למעשה הפיכות?כיצד משפיעים שומנים ויסצרליים על סיכויי הדמנציה?האם בריאן ג'ונסון צודק בגישתו הקיצונית להארכת חיים?מה הקשר בין מריבות זוגיות להזדקנות מואצת?פרק מרתק! תהנו=======================בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL
NOW PLAYING
פרק 28 - לסובב את הגלגל אחורה: סודות הנעורים עם רם שכטר
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 28, 2026 ·73m
Jun 26, 2026 ·72m
Jun 23, 2026 ·103m
Jun 22, 2026 ·100m
Jun 18, 2026 ·58m
Jun 17, 2026 ·73m