?פרק 3: למה שוב הדיאטה לא הצליחה לי

כולנו אוכלים הרבה יותר ממה שהגוף שלנו באמת צריך. זה קורה כי אנחנו אוכלים דרך המוח. בפרק נגלה מה קורה במוח כשאנו אוכלים, איך נוצרות מחלות בדרכי העיכול, מה זו אכילה רגשית וכיצד אפשר לנהל אותה, למה רוב האנשים לא מצליחים דיאטות ומה הסוד לדיאטה מצליחה. פרק שהשאיר אותנו רעבים לעוד.הפרק לא נגמר כאן, בקבוצת הפייסבוק שלנו Brain story אנחנו ממשיכים בדיון ובכלים פרקטים- איך אפשר להשתמש בידע הזה לטובתנו. מוזמנים להצטרף לקבוצת הפייסבוק הרשמית של הפודקאסט בריין סטורי brain storyhttps://www.facebook.com/groups/755719496517959/וכן מוזמנים לעקוב אחרינו ברשתות החברתיותעומר שריר - https://www.instagram.com/sharir.omer/ד"ר ליאת יקיר - https://www.instagram.com/dr_liatyakir/מוזמנים לבקר באתר של ד"ר ליאת יקיר - https://liatyakir.com/*******כל פרק כאן נועד לתת לך רגע של נשימה ושליטה מחודשת.אם סטרס או חרדה הם חלק מהיומיום שלך, ואתם מרגישים שהגיע הזמן לעשות שינוי אמיתי- זו הזדמנות להבין מה באמת עוצר אותך, לשמוע על הדרך שעובדת לאנשים כמוך, ולגלות איך מתחילים לצאת מהלופ.אפשר לתאם כאן שיחה עם הצוות המקצועי שלנו-https://mentaldna.co.il/call-me-2/