פרק 3 - שמרית שולמן וחלום הספרטתלון

.בפרק השלישי אירחנו את המייסדת של הגדולה והוותיקה בקבוצות הפייסבוק של הרצים - שמרית שולמן .רגע אחרי שהתבשרה שתיאלץ להמתין עם הכרטיס לספרטתלון, כי היא נכנסה רק לרשימת ההמתנה אבל שולמן לא מפחדת מדרך ארוכה, ולמרות הקורונה, חוסר הוודאות והציפיה קיבלנו אותה לראיון אופטימי עם עצות מעולות לרצים בתקופה של חוסר שליטה על מה דיברנו?  קודם כל על מה שניתן לעשות עם הכושר שפיתחנו מול המירוצים המבוטלים בימי הקורונה.  וגם על תכניות לטווח ארוך והסיבות שאנחנו רצים בגללן מלכתחילה.  דיברנו על ריצה זוגית, היתרונות והאתגרים, וגם על הפדיחות ההדדיות. הקדשנו פרק זמן נאה לשאלת הסבת הקריירה לאימון ריצה ולשיחה על החיים כמאמנת-מתאמנת,  וחפרנו עמוק כדי לנסות להבין מה היא חושבת עלינו, הרצים, כמנהלת קהילת הפייסבוק הגדולה ביותר בתחום.  לינקים קבוצת חובבי ריצה  שמרית שולמן