פרק 31: למה לא צריך כוח רצון כדי להתמיד?

אחד המיתוסים השיקריים לגבי התמדה היא שצריך כוח רצון. אבל המחקר והניסיון מראים שזה לא נכון: לא צריך כוח רצון, צריך משפכים מתאימים. בפרק הזה דיברנו על:* מהם משפכים התנהגותיים* סוגי משפכים: זמן, מקום וחפצים * איך להשתמש בידע הזה כדי להצליח להתמיד בקלותמוזמנים להמשיך לקבל את החומרים החדשים ביותר ולהיות איתנו בקשר:קבוצת הוואטסאפ "עונג שבת– להתחיל את הסופ"ש בטוב". שבה אנחנו מעלים בכל יום שישי משהו קטן וטוב מהפסיכולוגיה החיובית כדי להתחיל את סוף השבוע בשמחה:https://chat.whatsapp.com/INGEbnjEQsi8XIwgDgJfWKהרצאות שלנו לארגונים, שהן שילוב של חוויה, צחוק והכלים המעשיים החדשים ביותר:https://www.ozguterman.com/lectures?srsltid=AfmBOoquxw61esV1dp5yUthSayfCbldZboUmSSGYILe20pdQLrmlSRJ1ספרים:https://www.ozguterman.com/shopהדיוור החודשי שלנו עם הכלים והידע החדשים ביותר:https://www.ozguterman.com/mailing-regפייסבוק:https://www.facebook.com/share/18dYSMiVCa/אינסטגרם:https://www.instagram.com/ozguterman/יוטיוב:http://www.youtube.com/@%D7%A4%D7%A8%D7%95%D7%A4%D7%A2%D7%95%D7%96%D7%92%D7%95%D7%98%D7%A8%D7%9E%D7%9F