EPISODE · Feb 24, 2022 · 16 MIN
פרק 32: האם יש תרגילים שחובה לבצע? ואיך אפשר להתאים כל תרגיל אלייך באופן אישי?
from בכושר ובאושר · host מאי קמחי
בפרק דיברתי על תרגילי "חובה" וגם נתתי לך 5 טיפים פרקטיים בטירוף שיעזרו לך להתאים כל תרגיל אלייך באופן אישי! אל תשכחו- הפודקאסט הוא לא תחליף לעבודה עם מאמנ/ת והוא ממש לא תחליף לייעוץ מקצועי אצל רופא/ה! שאלות? הצעות? טענות? סתם בא לך לדסקס איתי על כושר ופסיכולוגיה? אני זמינה ב: באינסטגרם @may_kimhi בפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושר באתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת כושר בגוגל)
What this episode covers
בפרק דיברתי על תרגילי "חובה" וגם נתתי לך 5 טיפים פרקטיים בטירוף שיעזרו לך להתאים כל תרגיל אלייך באופן אישי! אל תשכחו- הפודקאסט הוא לא תחליף לעבודה עם מאמנ/ת והוא ממש לא תחליף לייעוץ מקצועי אצל רופא/ה! שאלות? הצעות? טענות? סתם בא לך לדסקס איתי על כושר ופסיכולוגיה? אני זמינה ב: באינסטגרם @may_kimhi בפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושר באתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת כושר בגוגל)
NOW PLAYING
פרק 32: האם יש תרגילים שחובה לבצע? ואיך אפשר להתאים כל תרגיל אלייך באופן אישי?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 30, 2021 ·7m
Mar 10, 2021 ·35m
Jan 6, 2021 ·38m
Dec 10, 2020 ·29m
Sep 10, 2020 ·32m
Aug 2, 2020 ·47m