EPISODE · Jun 7, 2024 · 56 MIN
פרק 39 -גמילה מעישון ככלי להתפתחות אישית והיכרות עם עצמנו מחדש עם עדי דיין
from קול המיינדפולנס - הדרך למוח שליו · host ניר קראוזה
במובן מסוים כולם מכורים, ועדיין ההתמכרות לסיגריות היא מהקשות ביותר. לכן הזמנתי את עדי דיין, המייסדת של המרכז לגמילה פיזית ורגשית מעישון, שמוציאה בימים אלו ספר בנושא. דיברנו על:התמכרות פיזית, רגשית ורוחנית ל"חברה הכי טובה שלנו"- הסיגריה.איך מגיעים מהרגע שרוצים להפסיק לעשן למצב שבו נהיה מוכנים ועם כוונה ברורה לעשות את הצעד.ועל איש שדווקא בגיל 75 מצא סיבה מרגשת להפסיק לעשן.בין אם אתם מעשנים או לא, כמעט בטוח שיש משהוא שאתם מכורים אליו, והשיחה הזו תעורר בכם את הכוונה לחופש.בימים אלו עדי מוציאה ספר חדש על גמילה מעישון במכירה מוקדמת בהדסטארט: https://headstart.co.il/project/56339הטלפון של עדי: 050-430-0868לאתר הפרק:https://mindfulness4u.co.il/ep39/
Embed this episode
Ready to play
פרק 39 -גמילה מעישון ככלי להתפתחות אישית והיכרות עם עצמנו מחדש עם עדי דיין
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.