פרק 39: חמלה-עצמית בהורות: לטפח את הילדים שלך דרך דאגה אמיתית לעצמך

from מאמאדע: הורות מבוססת-מדע · host מור הרפז

מכירה את העצה השחוקה "תני לעצמך קצת חמלה"? נו, העצה הזו שכולם מחלקים לנו כשאנחנו מלאות ברגשות אשם על משהו שקרה לנו בהורות. הבעיה היא שאף אחד לא מסביר לנו איך לתת לעצמנו את החמלה הזאת. בפרק הזה נבין מהי בכלל חמלה-עצמית ונכיר את 3 הרכיבים המרכזיים שלה. דרך סקירה מקיפה של המחקרים, נגלה מה היתרונות של חמלה-עצמית ואיך חמלה-עצמית יכולה להפוך אותנו להורים טובים יותר. אם את רוצה להפוך את החמלה העצמית לאחד המשאבים הכי חשובים בהורות שלך, אני מזמינה אותך להצטרף לסדנת חמלה-עצמית עם מתי ליבליך דרך כאן (קוד קופון ל-40% הנחה: מוקדמת) שאלון חמלה עצמית: https://bit.ly/4mwclZU לחצי כאן לפוסט הדיון על הפרק כאן תוכלי למצוא גרסה כתובה של הפרק ורשימה מלאה של המקורות המחקריים הרשמה לניוזלטר של מאמאדע קבוצת הפייסבוק של מאמאדע קבוצת וואצאפ שקטה לעידכונים האתר של מאמאדע ההרצאות של מאמאדע מפי מיטב החוקרים

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 19, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

פרק 39: חמלה-עצמית בהורות: לטפח את הילדים שלך דרך דאגה אמיתית לעצמך

0:00 37:26

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

עושים היסטוריה עם רן לוי Osim Historia With Ran Levi רשת עושים היסטוריה עושים היסטוריה הוא פודקאסט על מדע, טכנולוגיה והיסטוריה.רן לוי - מהנדס וסופר - לוקח את המאזינים למסעות מפתיעים אל מאחורי הקלעים של התגליות, הכישלונות והאנשים שהזיזו את העולם.לעוד פודקאסטים, הרצאות ואירועי לייב בקרו ב״רשת עושים היסטוריה״ והרשמו לניוזלטר. אמהות בסטייל- הפודקאסט של טל מאור זינגרמן טל מאור זינגרמן טל מאור זינגרמן, בשיחות על הורות, עיצוב ולייף סטייל. אילנה רוגל מגדלור ilanarogelmigdalor הפודקאסט של אילנה רוגל/ מגדלור החיבור המדויק בין מדע לתודעה.הפודקאסט של אילנה רוגל/מגדלור מביא זווית ייחודית וחדשנית על הקשר בין מדע לתודעה, בין הגוף הפיזי לנשמה. דרך ראיונות ומפגשים אישיים, אילנה מעמיקה מזה 30 שנות מחקר, ברזולוציות נדירות בחקר הגוף האנושי, הרגש והתודעה.הפרקים עוסקים במגוון רחב של נושאים שנוגעים לכולנו:✔ תודעה והתפתחות אישית✔ נטורופתיה, תזונה והבנת המקור הרגשי של המחלות.✔ אהבה עצמית ומערכות יחסים, השתקפויות.✔ מבנה הרוח בגוף האנושיהפודקאסט נועד להפיץ את הידע הייחודי של אילנה רוגל ולהוות כלי משמעותי להתפתחות והבנה עצמית. :קורס הבסיס המרכזי “מבנה הרוח בגוף האנושי” נפתח אחת ל-3-4 חודשים. לפרטים נוספים https://www.migdalor.net/metaphysics-course54ןמרכז “מגדלור” – חקר המטאפיזיקה הרגשיתמרכז “מגדלור”, שהוקם ב-2011 בהובלת אילנה רוגל, מוקדש למחקר ולימוד מטאפיזיקה רגשית.אילנה רוגל – פורצת דרך בחקר הרוח והחומראילנה היא נטורופתית, מומחית בתזונה, וחוקרת מעמיקה של יחסי הגומלין בין מדע ותודעה. היא מחברת סדרת האנציקלופדיות פורצות הדרך:📖 על רוח וחומר (2007)📖 על סדר אקראי מדברימדע - הפודקסט מבית מדע גדול, בקטנה מדע גדול, בקטנה בכל פרק נארח מומחה בתחום מעניין במיוחד, ונקבל הצצה מעמיקה וייחודית על העולם שלנו.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מאמאדע: הורות מבוססת-מדע?

This episode is 37 minutes long.

When was this מאמאדע: הורות מבוססת-מדע episode published?

This episode was published on October 19, 2025.

Can I download this מאמאדע: הורות מבוססת-מדע episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!