פרק 4 - השבט, הציד והאגו

בפרק הזה אנחנו צוללים לשלושת סוגי התגמולים הכי ממכרים שהמסך נותן לנו: תגמול השבט, תגמול הציד ותגמול העצמי או כמו שאני קורא להם: לייקים בשביל השבט, סקרול בשביל הציד, וגיימייקציה בשביל האגו. אבל בפרק הזה במקום לעצור שם ולהגיד “טוב נו, ככה אנחנו בנויים”, אנחנו עושים טוויסט ומחפשים איפה אפשר לקבל את אותם תגמולים בעולם האמיתי. בלי להיתקע על הספה עם הטלפון ושום דבר מעשי. זה פרק שיעזור לכם להבין למה אתם נשאבים שוב ושוב, אבל גם יראה לכם איך להחזיר את תחושת הסיפוק והצרכים הבסיסיים שלנו מחוץ למסך - בדרכים בריאות, עמוקות, וכיפיות יותר. לתגובות שלכם, מחשבות שלכם אפשר לפנות אלי במייל: [email protected]להזמנת סדנאות והצטרפות לתהליך: 0555514708

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 24, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

פרק 4 - השבט, הציד והאגו

0:00 32:09

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

מיה בן אפרים - My Balance מיה בן אפרים רוב האנשים מאמינים שתהליך ירידה משקל כרוך בסבל, ויתור על הנאות, אימונים מפרכים, דיאטות צום, אכילת ארוחה ביום או בצמצום קלוריות קיצוני. האמת? זה ממש לא צריך להיות ככהברוכים הבאים לפודקאסט "מיי באלאנס - ללמוד לאכול נכון"שמי מאיה בן אפריים קליין ואני תזונאית ודיאטנית קליניתכבר מעל 20 שנה.יותר מ-50,000 אלף איש בארץ ובעולם כבר למדואיך לאכול נכון לפי השיטה שבניתי שיפרו את האיזון ההורמונלי ואת איכות חייהם. היום יש לי את בית הספר למאמנות אכילה לנשים "mybalance academy" בו אני מלמדת את השיטה שלי נשים שיש להן תשוקה למקצוע ורוצות לעזור לעוד אנשים לשפר את איכות חייהם.בפודקאסט הזה נשבור מיתוסים, נדבר על תזונה והרגלים ונתכוונן ביחד אל עבר חיים בריאים מאושרים ומאוזנים יותר.האזנה נעימה!לפרטים נוספים על השיטה , התכניות והמוצרים שלנו:http://lpbzb.mayabenefraim.co.il/MBElinks Health Through Movement Doran Ben Dor הוקם ע"י דורן בן דור, מאמן ומטפל לבריאות פיזית ונפשית דרך תנועה . התוכנית עוסקת בשיפור איכות החיים בסביבה שלנו. בכל פרק יתארחו מומחים ואנשי מקצוע מעולמות שונים הקשורים בבריאות פיזית ונפשית.יחד נחקור את האושר, המשמעות, ההגשמה והפוטנציאל של הגוף, המוח והנפש. מטרת הפודקאסט היא להשיב את האיזון , הבריאות והקצב הטבעי אל החיים שלנו. דבר ההופך לאתגר גדול בתוך עולם שהופך מהיר יותר ועמוס בהסחות דעת יותר מאי פעם. www.htmove.comhttps://www.instagram.com/doran_bendor/ מוצאות באלאנס House of Balance פרק חדש כל **יום ראשון**מוצאות באלאנס הוא פודקאסט הבית שלHouse of Balance - בית לאישה האלטרנטיביתעם גל אמילי ומאיה פליישמןבשנים האחרונות גל ומאיה עשו מהפך ושינוי באורח חיים שלהן על מנת לאפשר יותר איזון ביום יום. בתור נשים עסוקות ופעילות בשנות ה-20 הן משתפות את האתגרים והתובנות מהמסע (המתמשך) שלהן, ואת הדרכים בהן מצליחות למצוא את האיזון. הצטרפו לשיח בין 2 חברות על: נשיות, אהבה עצמית, אורח חיים בריא, המעבר לטבעונות, אקולוגיה, קיימות, אופנה, גילויים חדשים שקורים בעולם, האטה, רגשות. בצורה הכי אותנטיות ובגובה העיניים.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of האיזון הדיגיטלי?

This episode is 32 minutes long.

When was this האיזון הדיגיטלי episode published?

This episode was published on July 24, 2025.

Can I download this האיזון הדיגיטלי episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!