פרק 4: אומנות הפסק זמן

כולנו יודעים שמדי פעם אנחנו חייבים וחייבות לעצור, להשתהות, לנוח כדי להתמלא בכוחות מחודשים. אבל איך אפשר לעשות את זה כשיש לנו כל כך הרבה משימות יומיומיות, כשיש ילדים, כשיש בית וכשיש זוגיות וקריירה?  בפרק הזה רתם מארחת את שי לי שינדלר, עיתונאית ומנחת טלוויזיה, שמספרת על הזמן שהיא מקדישה רק (!) לעצמה ועל התובנות שלה לגבי חשיבות הטיפוח העצמי, הכולל מפגשים עם חברות וטיפולים בתחום: הרגשי, הגופני והזוגי. 

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 17, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

פרק 4: אומנות הפסק זמן

0:00 23:08

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

מיוֹמנה של אמא קרן תורקישר מיומנה של אמא - הוא פודקאסט שנולד מתוך אימהות חוקרת וסקרנית ובעיקר ברצון לדעת כמה שיותר כדי לבחור הכי נכון,עד כמה שאפשר, עבור הילדים שלי. הוא ידבר על חינוך ואימהות והורות ובחירות מאתגרות בחיי ההורות. והאמת שאני לא רוצה להתחייב על שום נושא קבוע כי כמו החיים...שום דבר לא ידוע :) נעים מאוד , קרן תורקישר, וב-10 שנים האחרונות אני עוסקת בעיקר בחינוך ובהורות.אני הבטחתי לעצמי שעד שהבכורים שלי יעלו לכיתה א אני אחליט לאיזה בית ספר זה יהיה- ויצאתי למסע חקירה בסוגי בחינוך. קראתי, ביקרתי ודיברתי על ועם כל מי שיכל לעזור לי לקבל החלטה ולכן העונה הראשונה של הפודקאסט מדברת על סוגי חינוך בבית הספר.לפני כמעט שנה יצאנו לרילוקיישן - בקרוב תעלה העונה השנייה שתדבר על הרילוקיישןתשארו, תגיבו, ואם אהבתם תמליצו :)הבלוג שלי- https://www.kerenturkisher.com/ אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן Einat Nathan Podcast by Einat Nathan לגעת בלב- סיפורים היקשרותיים לילדים Avishag שלום, שמי אבישג זנזורי, אמא לארבעה מתוקים: טוהר, נטע, חגי וצור. אני מזמינה אתכם להצטרף לסיפורים שאני מספרת לילדיי סביב השולחן, סיפורים שמושפעים מהמבט ההיקשרותי, בתור מנחת הורים היקשרותית. הסיפורים הינם פשוטים, אך בעלי דימיון, שנותנים מקום לכל קשת הרגשות ומקרבים. הם אינם מעוררי בהלה או פחד, כך שהם בטוחים בכל גיל, לפני השינה או סתם בנסיעה.לעוד תכנים שלי מוזמנים לאתר: https://horim-tsomhim.schoolyland.co.il/להורדת המדריך החינמי לניהול מריבות בין אחים:https://horim-tsomhim.schoolyland.co.il/sibling-relationship/לשאלות או התייעצות מוזמנים לקבוצת הפייסבוק:https://www.facebook.com/groups/28623 איך נשים שאוהבות לאכול יורדות במשקל מזל כהן ברוכה הבאה לפודקאסט ״איך נשים שאוהבות לאכול יורדות במשקל״, יחד בפודקאסט הזה אנחנו משנות גישה,אין יותר דיאטות, הרעבות, צמצומים וסבל בדרך לגוף החלומות שלך, כי בפודקאסט הזה אני הולכת לחשוף בפניך איך האהבה שלך לאוכל יכולה לעזור לך לרדת במשקל אם רק תפעלי בשיטה ברורה. שיטה שעזרה לאלפי נשים לרדת מעל (משקל)!אז אם החלום שלך זה להשיג גוף חטוב, חזק ובריא, בדרך טבעית וכייפית הפודקאסט הזה בדיוק בשבילך! בכל שבוע עולה פרק חדש, ממליצים מאוד להקשיב מתחילת הפרק הראשון, כי מזל בנתה את הפודקאסט בצורה תהליכים המאפשרת לעבור שינוי משמעותי!על מזל כהן ועל העשייה שלה תוכלי לקרוא עוד באתר הרשמי שלנו:mazal-cohen.co.ilרוצה להיות בקשר עם מזל?לקבוצת הווצאפ החינמית של מזל -https://lp.vp4.me/q7drלאינסטגרם של מזל -https://instagram.com/mazal_cohen.co.ilלפייסבוק של מזל - https://www.facebook.com/mazalcohen.co.ilליוטיוב של מזל -https://www.youtube.com/channel/UC2DRa9WbpQew0WYslbpZ70Aכל מי שרוצה לשלוח לי דילמה שיש לה בנושא ירידה במשקל, אורח חיים בריאכאן ממלאים>> https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLS

Frequently Asked Questions

How long is this episode of אמא'לה ואבא'לה?

This episode is 23 minutes long.

When was this אמא'לה ואבא'לה episode published?

This episode was published on December 17, 2020.

Can I download this אמא'לה ואבא'לה episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!