פרק 41: מועדון ה-(לא) 5 בבוקר, דרך חדשה לשגרת יום אפקטיבית

from סודות האנשים הבריאים בעולם · host Liv and Eitan Azaria

בעולם שבו הטרנד הכי חם, זה לקום ב-5 בבוקר,לעשות שעתיים מדיטציה, לעשות נשימות, יוגה חצי שעה, לצאת לריצה,זה מרגיש שיש סטנדרט למצטיינים בלבד שהוא בלתי ניתן להשגה – האמנם?האם רק אנשים כאלה הם אנשים מצליחים? אפקטיביים?ואם לא נספיק את כל אלה על הבוקר האם זה אומר שלא נהיה אפקטיביים בתוך היום שלנו?לא בטוח, כי אין אמת אחת, והיום נאתגר אתכם לזהות את שגרת היום האפקטיבית שלכם.

What this episode covers

בעולם שבו הטרנד הכי חם, זה לקום ב-5 בבוקר, לעשות שעתיים מדיטציה, לעשות נשימות, יוגה חצי שעה, לצאת לריצה, זה מרגיש שיש סטנדרט למצטיינים בלבד שהוא בלתי ניתן להשגה – האמנם? האם רק אנשים כאלה הם אנשים מצליחים? אפקטיביים? ואם לא נספיק את כל אלה על הבוקר האם זה אומר שלא נהיה אפקטיביים בתוך היום שלנו? לא בטוח, כי אין אמת אחת, והיום נאתגר אתכם לזהות את שגרת היום האפקטיבית שלכם.

NOW PLAYING

פרק 41: מועדון ה-(לא) 5 בבוקר, דרך חדשה לשגרת יום אפקטיבית

0:00 1:00:03

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

מבטטת כורסה לאיש ברזל | איך עושים שינוי אמיתי | משמעת מנצחת מוטיבציה | בני מיכאילוביץ' - פופקורן 444

Jun 25, 2026 ·67m

איך לוותר על מה שהביא אותי ממש רחוק - פופ 19

Jun 10, 2026 ·33m

גבולות או קבלה, מה עדיף לילד | השילוב שמנבא ילדים מאושרים | ואיך עושים את זה פרקטית | פרופ' עוז גוטרמן - פופקורן 443

Jun 10, 2026 ·57m

היא קבלנית הביצוע היחידה בישראל | גייסה עובדים מכלא מעשיהו | הפכה סוחר סמים לבנאי | בילי רובין – פופקורן 442

Jun 3, 2026 ·55m

מודל הייעוץ החדש מוכר גם מוצרים | אישה אחת ו-AI עם ארגונים גדולים | AI כקולגה ולא ככלי | מ-DevOps ל-Platform Engineering | שקד בריימוק יוסף - פופקורן 441

May 27, 2026 ·57m

התאהבתי ב-AI ספוקן וורד

May 26, 2026 ·8m

Similar Podcasts

סודות מהמוזיאון ynet לכבוד יום ההולדת ה-60 של מוזיאון ישראל, האנשים שמכירים את המוזיאון על כל פניו מגלים את הסודות והסיפורים הכי מעניינים מהמוסד התרבותי החשוב במדינהבשיתוף מוזיאון ישראל שומעים חינוך EduNow הפודקאסט מביא לקהל אנשי החינוך הישראלי ידע חדשני, מקצועני ומצויין, מאת האנשים הכי חשובים במערכת החינוך – אנשי המקצוע שעומדים בחזית הכיתה בכל יום – המורות והמורים שלנו.את הפודקאסט מנחה אמנון רבינוביץ – מורה להיסטוריה ואזרחות ומנהל חטיבת הביניים בבית הספר זיו בירושלים. הפודקאסט נוצר בשיתוף הגיע זמן חינוך ומנהל החינוך בעיריית ירושלים.מוזמנים להגביר את הווליום, ולהצטרף אלינו לחוויה... קצב דיבור מורן מישל וגדי סולומון קצב דיבור - פודקאסט הריצה של ישראלכל מה שמעניין רצים בעולם הריצה MedCast - Surf Podcast 2 Surfers... פודקאסט הגלישה הים תיכוני העברי הראשון.האנשים, הסיפורים, ההיסטוריה והעתיד של תרבות הגלישה בישראל.שיחה עם שייפרים, אנשים בולטים בתעשייה, נושאים יום-יומיים בעולם הגלישה המקומי והעולמי ועוד... יהיה מהכל!ליאור זמיר וארתור רשקובן מדברים גלישה!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of סודות האנשים הבריאים בעולם?

This episode is 1 hour and 0 minutes long.

When was this סודות האנשים הבריאים בעולם episode published?

This episode was published on October 18, 2022.

What is this episode about?

Can I download this סודות האנשים הבריאים בעולם episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!