פרק 41: איך להתמודד נכון עם תקופות עמוסות רגשית

from יש לך אותך - הפודקאסט של עינב מנשה · host Einav Menashe - עינב מנשה

כל אחת יודעת מה המשמעות של להיות בתקופות לחוצות וקשות נפשית עבורה.תקופות של סטרס, לא חייבות להיות תקופות שבהם יש לך אובר-פרויקטים,אובר משימות, מטלות או התחייבויות.האמת היא, שתקופות של סטרס בכלל לא חייבות להיות קשורות ללוח הזמנים שלך, אלא לאיך שאת מרגישה מבפנים.בפרק הזה נדבר על מהם הסימנים שמתריעים לך שאת צריכה לעצור ולראות אותך, ואיך בפועל לעשות את הצעדים לשם בצורה נכונה - שתקל עלייך ולא תכביד עלייך יותר.האזנה נעימה! להצטרפות לקורס FIRST YOU, לחצי כאן:https://einavmenashe.co.il/firstyou/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 29, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

פרק 41: איך להתמודד נכון עם תקופות עמוסות רגשית

0:00 28:46

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of יש לך אותך - הפודקאסט של עינב מנשה?

This episode is 28 minutes long.

When was this יש לך אותך - הפודקאסט של עינב מנשה episode published?

This episode was published on August 29, 2023.

Can I download this יש לך אותך - הפודקאסט של עינב מנשה episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!