EPISODE · Jul 24, 2024 · 44 MIN
פרק 42 בגוף אני מבינ\ה
from סליחה, זה לא מה שהזמנתי · host בית הספר למנהיגות תודעתית - טל בשן
בפרק 42 נדבר קצת על העבודה עם הגוף. ננסה להבהיר את ההלכה והמעשה של העבודה הריגשית בשילוב הגוף. נראה איך כל מחשבה גוררת רגש וזה באופן מידי גורר את הגוף לחגיגה. נלמד להבין איך התייחסות ממוקדת לתחושות הגוף מהווה למעשה התייחסות ממוקדת לרגשות ומשם למחשבות ולהתניות עמוקות. נבין איך שינוי היחס לתחושות הגוף יוביל שינוי ביחס לרגש ומשם יצמצם מידית את הראקטיביות שלנו לעולם החיצון שמצליח להפעיל אותנו ריגשית באופן קבוע. האזנה נעימה. הפודקאסט הוא רק קצה הקרחון. רוצים לצלול עוד לעולם של סדנאות, קורסים דיגיטליים, מפגשי העמקה או סתם רוצים ליצור קשר? -------------------------------------------------- לחצו על הקישור https://talbashan.co.il//podcastcommunity/?utm_source=pod31 ------------------------------------
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 42 בגוף אני מבינ\ה
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.