EPISODE · Jul 30, 2025 · 1H 12M
פרק 41 - גיל המעבר: איך לזהות חוסרים בגוף ולהשלים אותם עם ד"ר שון פורטל
from סוד מעיין הנעורים עם לובה ג'ייקובסון · host לובה ג'ייקובסון | Wedo Podcast
בפרק אירחתי את דוקטור שון פורטל, פיזיולוג מאמץ ודיאטן קליני, דיברנו על נשים בגיל המעבר ופרה מנופוזה, התמקדנו בבדיקות דם חיוניות שכדאי לעשות כבר מגיל 30, כולל פרופיל הורמונלי מלא עם אסטרוגן, פרוגסטרון וטסטוסטרון. דנו בחשיבות בדיקות מטבוליות, רמות ויטמינים חיוניים כמו B12 ו-D, ובהשפעה של ירידה הורמונלית על הגוף.- איך בדיקות דם יכולות להציל את חייכן? - מתי נשים צריכות לבדוק טסטוסטרון? - איזה פעילות גופנית הכי יעילה אחרי 40?- מה התוספים שבאמת עובדים לנשים? - איך לשמור על המשקל לאורך זמן?פרק מרתק שכל אישה חייבת לשמוע! תהנו=======================במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10לרכישה באתר אקוסאפ: https://tinyurl.com/bdf8wxbבואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק:https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL
Embed this episode
Ready to play
פרק 41 - גיל המעבר: איך לזהות חוסרים בגוף ולהשלים אותם עם ד"ר שון פורטל
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.