פרק 44 - לא דיכאון, לא עצלנות, אולי זו הפרעת קשב? על ADHD / ADD - עם ד"ר שירלי הרשקו וברק לוי סגל

בפרק הזה של הפודקאסט “משיחה יוצא אור” אני מארח את ד"ר שירלי הרשקו וברק לוי סגל לשיחה על הפרעת קשב, זהות, מסוגלות - ועל מה שקורה כשמפסיקים להסתכל על עצמנו דרך משקפיים של ביקורת ומתחילים להבין איך המוח שלנו באמת עובד.ד"ר שירלי הרשקו היא מומחית להפרעת קשב, חוקרת, מרצה, סופרת ומטפלת, מהקולות הבולטים בישראל בתחום. ברק לוי סגל הוא יזם, איש קהילה ואסטרטגיה, שחי בעצמו עם הפרעת קשב מאובחנת ומביא זווית אישית ומעשית לעולם הזה.דיברנו על אחת הטעויות הנפוצות ביותר - הנטייה לחשוב שאנחנו עצלנים, לא ממושמעים או "לא מספיק טובים", כשבפועל ייתכן שהסיפור הוא בכלל אחר.שוחחנו על האופן שבו הפרעת קשב משפיעה על לימודים, עבודה, זוגיות, הורות, כסף וביטחון עצמי, ועל המחיר הכבד שאנשים משלמים כשהם לא מבינים מה באמת מנהל אותם.נגענו גם בכוחות הייחודיים שמגיעים יחד עם הפרעת הקשב - יצירתיות, סקרנות, אנרגיה, חשיבה מחוץ לקופסה ויכולת לראות דברים שאחרים מפספסים.בין הנושאים שעליהם דיברנו בפרק:מה ההבדל בין עצלנות לבין הפרעת קשבאיך מזהים סימנים להפרעת קשב אצל ילדים ומבוגריםלמה אנשים עם ADHD ו-ADD חווים הרבה ביקורת עצמיתהקשר בין הפרעת קשב, דיכאון וחרדהאיך הפרעת קשב משפיעה על זוגיות, קריירה והתנהלות כלכליתמהם היתרונות והחוזקות של מוח עם הפרעת קשבאיך בונים חיים שמתאימים למי שאנחנו - במקום להילחם בעצמנוזה פרק לכל מי שחי עם הפרעת קשב, חושב שאולי יש לו הפרעת קשב, או פשוט רוצה להבין טוב יותר את עצמו ואת האנשים הקרובים אליו.מוזמנים להאזין, לשתף עם מי שזה יכול לעזור לו, וכרגיל - אשמח לשמוע מה לקחתם מהשיחה 🙏ניתן למצוא את ד"ר שירלי הרשקו כאן:אתר: https://www.drshirleyhershko.com/הספרים: https://www.drshirleyhershko.com/shopפודקאסט "אנשי הקשב": https://did.li/qF7YHקבוצת הפייסבוק: https://bit.ly/3r4tzCxקורס ארגון זמן: https://bit.ly/3HfXCyNאבחונים: https://did.li/iYhZHקבוצת ווצאפ: https://chat.whatsapp.com/KJDMbRunV2V3LHR988kkZzלאתר משיחה יוצא אור:https://www.misihayotzeor.com/