פרק #45: על מוסיקה, חרדת קהל וחוש השמיעה. עם נועם בן שבת, מוסיקאי וטכנאי סאונד

נועם בן שבת היה בכלל הייטקיסט מבטיח, בחור צעיר שהכי אוהב להתעסק עם מחשבים כל היום, עד שהתקף חרדה איפס אותו על החיים שלו והניע אותו לשנות מסלול. דברנו על הקשר בין יצירה מוסיקלית לבין שחרור רגשי, ועל איך שהמוסיקה יכולה להחליף לפעמים את המילים ולאפשר לדברים לצאת. דברנו על פחד קהל וחרדה, על ההתמודדות איתה וגם על התחושה שהחיים כבר לא פשוטים ויפים כמו שהם היו פעם, לפני החרדות. מתוך הדברים עלה שוב ושוב הכוח של הגוף עצמו להוביל אותנו לשקט, לשנות מצב צבירה, לאפשר מרווח נשימה גם בתוך גלים סוערים. היתה שיחה זורמת ומאד כנה. מניחה כאן את הטראק שעליו נועם דיבר במהלך הפרק, ושמו 'דמעות': https://open.spotify.com/track/2bB4ywPMaIp15F3JrcQLP9?si=62c051ad8159482f למידע על קורסים ותהליכים אישיים לשחרור פחד קהל בקרו באתר Www.sharongidron.co.il שתהיה לכם אחלה האזנה!