פרק 46 - קרול חן: להיוולד מחדש על קו הסיום (על הTDS ב UTMB)

בפרק 46 פגשנו את קרול חן אחרי שהשלימה את מסלול ה TDS המאתגר, בניסיון השני, לאחר שהופסק המרוץ בשנה שעברה. דיברנו המון על ההכנות וההתנהלות בתוואי שאין דומה לו בארץ, באופן בלתי נמנע גדי וקרול השוו חוויות מהמסלול, ולמדנו המון על הדרך למון-בלאן ועל מה שמאפשר את ההצלחה באתגר בקנה מידה כזה.  הפרק בחסות מרתון ארץ ים המלח שיתקיים ב- 3 בפברואר 2023. ההרשמה פתוחה  על מה דיברנו?  על תחילת דרכה בריצה על שילוב עסק עצמאי, משפחה ואימונים דורשניים על המעבר לריצות ארוכות מאוד על הויתורים על כל מה שרציתם לדעת על ה TDS  על השוני בין המרוץ וההכנות בין 2021 ל-2022  על ההתמודדות עם השיפועים והתוואי הטכני על שיטת וסגנון האימונים על תזונה וציוד שקרול נעזרה בהם על נשים בשטח על דמויות להשראה  על ההתמודדות עם קשיים בדרך  על רגעי הסיום   לינקים קרול בפייסבוק TDS מרתון ארץ ים המלח