EPISODE · Jan 11, 2024 · 57 MIN
פרק 48 | איך אכילה אינטואיטיבית יכולה לפקס אותך במיוחד בימים כאלה עם גל סנדלר קאראסיק
from רילוקיישן זה בלב- אביה טרכטינגוט · host Avia Trachtingot
כבר שלושה חודשים שהחיים שלנו במערבולת רגשית והסוף אינו נראה לעין. אותה מערבלת מביאה איתה חוסר איזון וחוסר סדר כללי בחיים שלנו. הכל מתערבב, שום דבר לא לא כמו שהיה קודם. אחד המוקדים שהכי נפגעים בסיטואציה הזו הוא מוקד התזונה. איפשהו בתוך הג׳ינגול האינסופי של החיים, יחד עם המלחמה, הכדור הזה הוא הכדור הראשון ליפול ולהתגלגל. בפרק היום מתארחת גל סנדלר קאראסיק, נטורופטית ומומחית לאכילה אינטואיטיבית. יחד אנחנו מדברות על הקושי לנהל את האכילה שלנו ולהישאר שפויות בעולם המאתגר שאנחנו חיות בו היום. גל מלדמת מהם 5 סוגי האכילה, מסבירה מהיא אכילה אינטואיטיבית ואיך נכון להתנהל איתה. האזנה נעימה.
Embed this episode
Ready to play
פרק 48 | איך אכילה אינטואיטיבית יכולה לפקס אותך במיוחד בימים כאלה עם גל סנדלר קאראסיק
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.