פרק 5: לנשום | דורון שגב

from בראשית · host Sharon Segev

לזכור לנשום. לנשום במודעות. להכניס ולהוציא את האוויר בהתכוונות. באהבה. בפרק אירחתי את דורון שלי. דורון הוא מטפל בנשימה. בשעות הקשות בממ"ד בשבעה באוקטובר, כשהבית שלנו נשרף והיינו זקוקים לכל טיפה של אוויר לנשימה, דורון ידע להנחות אותנו כיצד לנשום בצורה סדירה ומודעת. בפרק נדבר על כוחה של הנשימה, על נשימה מכוונת לכאב, על טיפול דרך נשימה. דורון יתן לנו במתנה תירגול קצר ובסיסי ששווה להתחיל לתרגל. הפרק כולו מוקדש לדרור אור, חברנו ושכננו האהוב, שנרצח בשבעה באוקטובר יחד עם יונת אישתו האהובה. דרור תירגל בעצמו נשימות יוגה ולימד אותי את כוחה של הנשימה. אז … קחו אוויר והאזינו בנשימה רכה לפרק המיוחד הזה. פודקאסט מבית: אולפן ג׳וסיטוק של ריי שגב ליווי ויעוץ: שירלי אבנון קרייזל הקלטה: ריי שגב עריכה: גלית ושדי

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 30, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

פרק 5: לנשום | דורון שגב

0:00 40:21

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

האוניברסיטה המשודרת: המאה ה-21 - הגירה בסמסטר הראשון של קורס "המאה ה-21", אשר יבקש לצלול לנבכי כל אותם נושאים שניצבים בראש מהדורות החדשות ולהבין כיצד הם מעצבים את חיינו, נתמקד באחת הסוגיות הבוערות של התקופה: הגירה. ביחד עם ליעד מודריק ומיטב המומחים נבקש להבין מה מבחין בין מהגר לבין פליט ומה יש למשפט הבינלאומי לומר על האבחנה הזו; נשאל איך שינתה הגלובליזציה את תפיסת ההגירה; ננתח את הדרכים בהן מעצב גל ההגירה הנוכחי את הכלכלה, הפוליטיקה והזהות באירופה; ונבחן את כמה מגלי ההגירה שעיצבו את מדינת ישראל - מהעליות בראשית המאה ה-20 ועד מהגרי העבודה מאפריקה בימינו.16832 בראשית - מבית 929 ברוכים הבאים לפודקאסט חדש מבית 929. והפעם - ספר בראשית.מיזם 929 הוא מיזם לקריאה יומית בתנך, 929 פרקים.כאן תוכלו להאזין לכל פרקי ספר בראשית בקריינות של עומר פרנקל, לשמוע תקציר לכל פרק, בו יסופר מה יש בו וגם למה כדאי לשים לב, בנוסף תוכלו לשמוע פרשנות מגוונת לכל פרק (מפי הרב בני לאו, הרבה דליה מרקס, הרב דוד מנחם, גבי ברזילי, איל שבי, גילה וכמן, דניאל שרשבסקי ואחרים).מוזמנים לצלול איתנו לסיפורים המופלאים של ספר בראשית, להתחדש ולהסתקרן עם- בריאת העולם, גן העדן, המבול, מגדל בבל, המסע של אברהם אבינו, הסכסוכים של יעקב ועשיו, סיפורי יוסף שנמכר לעבד והפך לכמעט מלך ועוד.באתר 929 תוכלו למצוא פרשנויות נוספות, שיעורים יומיים, סרטונים, קומיקס שבועי, תוכן לילדים ועוד.תהנו מספר בראשית.תוכלו למצוא את כל שאר הספרים אם תחפשו 929 בכל אפליקציית פודקאסטים או באתר שלנו. פרשה ב5 דקות - הרב תמיר גרנות - בראשית ישיבת אורות שאול חברים יקרים!הצטרפו למעגל ההולך ומתרחב של לימוד יומי של תורה שבכתב, על יסוד שניים מקרא ואחד תרגום. הפודקאסט מכיל הקלטות על החלק היומי בפרשת השבוע יחד עם קריאה בטעמי המקרא, כל אחת מהקלטות פחות מ5 דקות. יום יום, להאזנה ברכב, באוטובוס, בהליכה, בהמתנה בתור או כששותים קפה. מתאים לאנשים עובדים, לחיילים, לסטודנטים, מבוגרים וצעירים, נשים, גברים - מכל המגזרים.להערות - [email protected]להקדשת שיעורים בישיבת אורות שאול לעילוי נשמת: 09-7700354לתרומות https://www.ypt.co.il/donations/ ספר שמות פרק א Rona Stossel בפרק א' שלושה חלקים - חזרה מקשרת לסיום ספר בראשית - בואם של בני יעקב לגור במצרים דרך מותו של יוסף וכל הדור שלו וההתרבות העצומה של בני ישראל במצרים ועל המלך המצרי, שלא הכיר את יוסף וחשש מהתרבותם של בני ישראל, ולכן גזר עליהם גזרו קשות במיוחד. עד שלבסוף ציווה מלך מצרים על עמו להשליך כל בן זכר ליאור, ורק את הבנות להותיר בחיים

Frequently Asked Questions

How long is this episode of בראשית?

This episode is 40 minutes long.

When was this בראשית episode published?

This episode was published on May 30, 2024.

Can I download this בראשית episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!