פרק 54 - תמר שי: הרצה בחצר האחורית

מכירים את זה שרצים קוראים למסלול הקרוב לביתם ״החצר האחורית״? ובכן, בפרק 54 פגשנו את תמר שי, האישה שבאמת רצה בחצר האחורית, כנראה יותר מכל אחד בארץ, וגם מחזיקה בשיא ישראלי בריצה בחצר האחורית. כן, יש דבר כזה.  אם עדיין לא הבנתם, תבינו כבר בפרק.     הפרק בחסות SAUCONY. הקשיבו לפרק, ענו על השאלה בפייסבוק שלנו ותוכלו לזכות בנעלי Xodus Ultra 2.  על מה דיברנו?  על תחילת הדרך בריצה על המעבר לריצות ארוכות על יחסים ארוכי שנים עם מאמן אחד  על הבחירות שעשתה כדי להתמקצע  על קו התפר בין רצה חובבנית למקצוענית  על הבאקיארד על הבאקיארד על הבאקיארד על הבאקיארד על הספרטתלון והספרטניון על תכנון הלוגיסטיקה על הפן המנטאלי בריצות ארוכות מאוד ועוד ועוד   לינקים תמר בפייסבוק שהיא לא ידעה שיש לה