פרק 58 - על תנועה ובטחון עצמי (אורח: יוסף אלון - מטפל תנועתי ומנטלי)

קבלו את יוסף אלון!!! האורח השובב שלנו! יוסף הוא מטפל תנועתי ומנטלי שעוזר להרבה אנשים לעבוד על מחסומים מנטליים דרך הגוף. דיברנו איתו על כמה חשובה התנועתיות לאיכות החיים, לביטחון העצמי ולחיוניות שלהם, על איך לגדל את ילדינו לבית בו הגוף חופשי ומשוחרר,איך נעזור להם לסמוך על עצמם ועל גופם, על כמה כוח יש למילים שלנו: "שבי בשקט", "אל תזוזי", "אסור לקפוץ על הספה זה מסוכן". בנוסף שמנו זרקור על המחשבות שלנו ההורים: "מה השכנים יחשבו", "יש לו שתי רגליים שמאליות" וכו... ועד כמה הן משפיעות על ילדינו, גם ללא מילים. בין היתר נתנו תרגילים לשיפור הביטחון והפיזיות לדף של יוסף אלון להרשמה לסדנת ״הסתגלות לגן״ של רבקה להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של הורים בגובה העיניים לעקוב אחרינו באינסטגרם