פרק 59 - איך להפוך את גיל המעבר לשדרוג אמיתי עם ענת הראל ...

What this episode covers

בפרק אירחתי את ענת הראל, מאמנת לאורח חיים בריא ומומחית לליווי נשים בגיל המעבר.דיברנו בכנות על מה שבאמת קורה לגוף שלנו הרבה לפני גיל 50 – הירידה ההורמונלית, הבריין פוג, השינויים במשקל, העייפות, השינה והבלבול שאף אחת לא הכינה אותנו אליו.- למה גיל המעבר מתחיל כבר סביב גיל 40?- איך הורמונים משפיעים על המוח, השומן והמצב הרגשי?- למה אימוני כוח הם קריטיים לנשים – ולא יהפכו אותנו ל”גבריות”?- איך תזונה, חלבון וניהול סטרס משנים את כל התמונה?- ואיך אפשר להפוך את גיל המעבר לשלב של כוח, חדות והובלה – ולא של דעיכה?שיחה עמוקה, מעשית ומעוררת השראה על גוף, תודעה ושינוי נרטיב.פרק שכל אישה חייבת לשמוע. תהנו 💛=======================בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_ILבמיוחד לצופי ומאזיני הפודקאסט שלנו! מחיר מיוחד לרכישה ממוצרי אקוסאפ! בכדי להנות מההטבה כנסו ללינק : https://tinyurl.com/bdf8wxbוהזינו את קוד הקופון : luba10 =======================

Share this episode

Similar Episodes

פרק #1219 - ניר הירשמן

Jun 28, 2026 ·73m

פרק #1218 - ד״ר מוטי ענברי והאוונגליסטים

Jun 26, 2026 ·72m

פרק #1217 - אליזבט צורקוב וההסכמים הרעים

Jun 23, 2026 ·103m

פרק #1216 - אבי כץ ו-SPACים

Jun 22, 2026 ·100m

פרק #1215 - איל עופר וההסכם עם איראן

Jun 18, 2026 ·58m

פרק #1214 - אסף זמיר

Jun 17, 2026 ·73m

Similar Podcasts

שוק ההון והעולם הפיננסי | תל אביב 360 Tel Aviv University לראשונה בישראל, נעלה לאוויר עם סדרת הפודקאסטים המרתקת: "השקעות אימפקט, בתכל'ס"סדרת הפודקאסטים תצלול יחד איתכם לעולם המרתק והחדשני של השקעות האימפקט. נעסוק בפרקטיקה (מספיק עם הדיבורים!) ולא נפחד לשאול את המשקיעים ואת השחקנים בתחום את השאלות הקשות (ולקבל תשובות אמיתיות).בהנחיית אירה פרידמן, בכירה בשוק ההון ומובילה בתחום השקעות האימפקט, אנחנו יוצאים למסע בין כסף להשפעה, ננפץ לא מעט מיתוסים ונלמד להשקיע עם אימפקט.האם באמת אפשר לייצר גם תשואה וגם שינוי חברתי או סביבתי?האם גם גמל ופנסיה שלנו מושקעים בהשקעות אימפקט?זה קורה רק באירופה ובסיליקון ואלי או גם כאן, אצלנו בישראל?האם גם לקרן פילנתרו עולים להגנה - הפודקאסט של הסניגוריה הציבורית הסניגוריה הציבורית הסניגוריה הציבורית מציינת 30 שנות עשייה בפודקאסט חגיגי. הבימאית לימור פנחסוב במפגשים מרתקים עם חשודים, נאשמים וסניגורים ציבוריים, על מורכבות החקירה ודיוני בית המשפט.קשה להאמין, אבל עד לפני כ־30 שנה, רוב הנאשמים בישראל עמדו לדין ללא ייצוג משפטי. מרבית הקטינים בבתי המשפט לנוער לא היו מיוצגים, ומאות בני אדם נשלחו למאסר מבלי שזכו להגנה משפטית ראויה. רק עצור אחד מתוך 50 זכה לפגוש עורך דין לפני חקירתו. ברקע המציאות הזו, הוקמה הסניגוריה הציבורית.הסניגוריה הציבורית מייצגת, מגינה ומובילה שינויים – מבתי המשפט ועד תחנות המשטרה, מייצוג קטינים ועד מתמודדי נפש, מאולמות המעצרים ועד לוועדות השחרורים. הסניגוריה הציבורית מביאה עמה גישה אחרת: כזו שנאבקת בפרופיילינג, סטריאוטיפים ודעות קדומות. היא אינה רק מי שמייצגת את מי שאין לו – אלא מצפן מוסרי הפועל לשמור על כבוד האדם, על שוויון בפני החוק, ועל האפשרות לקיום צדק אמיתי. בואו נדבר על... עם פרופסור דן אריאלי Dan Ariely בכל עונה, דן חוקר נושא אחד המעניין אותו אישית. הוא מזמין מומחים ישראליים שעוזרים לו להבין טוב יותר את הנושא בעזרת פרספקטיבה ייחודית שרק דן יכול להביא לשיחה.‏בעונה הזאת דן מדבר עם אורחים שונים מפרספקטיבות שונות על הפרק האחרון בחיים סיפור ביום - A Story A Day כאן | Kan פותחים כל יום עם סיפור קצר. סיפורים קלאסיים לצד סיפורים חדשים, של סופרים מקומיים לצד סופרים בינלאומיים. שיתוף פעולה עם "פרויקט הסיפור הקצר"

Frequently Asked Questions

How long is this episode of סוד מעיין הנעורים עם לובה ג'ייקובסון?

This episode is 1 hour and 1 minute long.

When was this סוד מעיין הנעורים עם לובה ג'ייקובסון episode published?

This episode was published on February 25, 2026.

What is this episode about?

בפרק אירחתי את ענת הראל, מאמנת לאורח חיים בריא ומומחית לליווי נשים בגיל המעבר.דיברנו בכנות על מה שבאמת קורה לגוף שלנו הרבה לפני גיל 50 – הירידה ההורמונלית, הבריין פוג, השינויים במשקל, העייפות, השינה והבלבול שאף אחת לא הכינה אותנו אליו.- למה גיל...

Can I download this סוד מעיין הנעורים עם לובה ג'ייקובסון episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.