פרק 68- מדיטציה להכנסת ביטחון ורוגע

from להיות אמא מאושרת עם יונית רוזנפלד · host yonit rozenfeld

בשנת 2023 החלטתי שאני מכניסה מדיטציה לשגרת היום שלי . בהתחלה היה לי מאוד לא נוח , מוזר, המון מחשבות עלו ולאט לאט הבנתי עם עצמי שמדיטציה משנה את כל היום שלי, את כל האנרגיות והפוקוס שלי. האמת שמאז ה-7/10 הזנחתי את תפילת הבוקר שלי ואת המדיטציה ולאחרונה חזרתי . אין מה להגיד! אני מרגישה הרבה יותר טוב אחרי ולא משנה באילו אנרגיות התעוררתי. אז החלטתי - אני מעבירה את זה הלאה אליכן ואת המדיטציה שהעברתי בכנס ה-1 שלי והיחיד שהיה בינתיים אני מקליטה לכל מי שרוצה להכניס יותר ביטחון ורוגע ליום שלה ולהורות שלה מקווה ומאחלת לכן להנות כמוני ואם הפקתן ערך - תעבירו הלאה :) האזנה נעימה, יונית רוזנפלד

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 4, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

פרק 68- מדיטציה להכנסת ביטחון ורוגע

0:00 22:06

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of להיות אמא מאושרת עם יונית רוזנפלד?

This episode is 22 minutes long.

When was this להיות אמא מאושרת עם יונית רוזנפלד episode published?

This episode was published on February 4, 2024.

Can I download this להיות אמא מאושרת עם יונית רוזנפלד episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!