פרק 7 - קים קרדשיאן, מאחוריך. כל מה שצריך לדעת על הדיאטה הקטוגנית עם עדינה בכר

קים קרדשיאן, מאחוריך. הדיאטה הקטוגנית תופסת הרבה כותרות בזמן האחרון. בין כל הטרנדים בתזונה, הדיאטה הקטוגנית כאן כדי להישאר. בשיחה של נטע עם עדינה בכר, דיאטנית קלינית הם מדברות על כל מה שצריך לדעת על הדיאטה הקטוגנית. עם יכולות להשפיע על רמות הסוכר בגוף, הדיאטה הקטוגנית וההשפעות החיוביות שלה נחקרות היום באופן נרחב ומראות תוצאות חיוביות על מדדים ואפילו על ירידה במשקל. אבל! לא הכל ורוד, בשביל לאכול טוב בדיאטה קטוגנית צריך ליווי מקצועי, גם בשביל לוודא שמגיעים לכל הדרישות התזונתיות וגם כדי שיהיה מי שיתמוך בתופעות לוואי הקיימות. תכינו את שמן הקוקוס ואת השוקולד מריר 85%, את האבוקדו ואת אגוזי המלך., ותתחילו להאזין.