EPISODE · Jul 2, 2024 · 56 MIN
פרק 74: דופמין! ההנאה שהפכה למלכודת - איך להשתחרר?
from סודות האנשים הבריאים בעולם · host Liv Azaria
בעולם הנוחות והשפע והסיפוק המיידי והיד הקלה על המקלדת כמו על המקרר נמצא את עצמנו לא פעם בתוך התמכרות לא רצויה : בין אם זה התמכרות לשוקולד או ליין או לאינסטגרםאו לכל פעולה שגורמת לנו תגמול אנחנו נתמכר.מבחינה כימית במוח בכל פעם שאנחנו עוסקים בפעולה שגורמת לנו הנאה מופרש במוח חומר שגורם לנו נעים במוח וקוראים לו דופמין. דופמין הוא מוליך עצבי שהתפקיד שלו הוא להשאיר אותנו בשרידות ולכן הוא מופרש כשאנחנו אוכלות כשאנחנו מקיימות יחסי מין כשאנחנו רוצות לבצע משימות ועוד… אממה החומר הזה נצרך בעודף בעולם השפעוהגוף שלנו כדי להינות ממנו מבקש עוד ועוד ממנו עד שמערכת התגמול של המוח שלנו נשחקתהפרק הזה עוסק במערכת התגמול של המוחאו נכון יותר בחלק אחד מתוך מערכת מסועפתבפרק דיברנו על :איך לעבוד עם מערכת התגמול של המוח בצורה שנפיק את ממנה את מלוא הפוטנציאל שלה.נדבר איך פועל מנגנון המוטיבציה שלנו ?מה שולח אותנו לעשות משהו שוב ושוב ושוב?מה הופך אותנו למכורות ולמכורים? למה מערכת התגמול אוהבת את השלב של המאמץ כדי לעבוד טוב יותרופרקטית מה אפשר לעשות כדי להשתמש במערכת להשגת כל יעד או תוצאה רצויה בלי להישחק בדרךשימו אותנו באוזניים לשעה של תוכן משובחהאזנה נעימהלהצטרפות לתוכנית הקרובה שמתחילה ב7.7.24 לחצי כאן: https://livazaria.co.il/thecycle/
Embed this episode
What this episode covers
בעולם הנוחות והשפע והסיפוק המיידי והיד הקלה על המקלדת כמו על המקרר נמצא את עצמנו לא פעם בתוך התמכרות לא רצויה : בין אם זה התמכרות לשוקולד או ליין או לאינסטגרם או לכל פעולה שגורמת לנו תגמול אנחנו נתמכר. מבחינה כימית במוח בכל פעם שאנחנו עוסקים בפעולה שגורמת לנו הנאה מופרש במוח חומר שגורם לנו נעים במוח וקוראים לו דופמין. דופמין הוא מוליך עצבי שהתפקיד שלו הוא להשאיר אותנו בשרידות ולכן הוא מופרש כשאנחנו אוכלות כשאנחנו מקיימות יחסי מין כשאנחנו רוצות לבצע משימות ועוד… אממה החומר הזה נצרך בעודף בעולם...
NOW PLAYING
פרק 74: דופמין! ההנאה שהפכה למלכודת - איך להשתחרר?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.