EPISODE · Jul 24, 2024 · 54 MIN
פרק 76: גיל המעבר והמתנות בדרך
from סודות האנשים הבריאים בעולם · host Liv Azaria
איך זה שגיל המעבר קיבל שם כל כך רע ומיתוג כזה גרוע כשבפועל מדובר באחת התקופות המופלאות בחייה של האישה למרות כל האתגרים בדרך.תקופה שבה מעבר לשינויים הפיזיולוגיים החיבור בין הגוף למצב הרגשי תודעתי משתנה ובבסיס כל זה עומד סיפור הורמונלי מרתק.בפועל הגוף משתנה ומבקש שנתייחס אליו אחרתתזונתית ,רגשית ,תודעתיתואם נשכיל לעשות זאת נחווה את מלוא הפוטנציאל שבו- מה המתנות של גיל 40+- איך השינויים הרגשיים משפיעים על המוח והגוף - איך אפשר לתקשר טוב יותר עם הגוף בעזרת הבנת הסיפור ההורמונלי הפרק הזה בא למתג את הגיל הזה מחדש ולראות את המתנות המופלאות שיש לגיל הזה לתת ואיך דווקא גיל אמצע החיים יכול להיות פרק מרגש וטוב בחייך.את הפרק הזה אני מקליטה עם מירה ארצי פדן שהיא מפתחת שיטת היוגה הנשית יו״ר ועדת האתיקה של ארגון מורי היוגה בישראלמחברת שלושה ספרים רבי מכראישה מרתקת מלאה בידע כרימוןואני הכי מתרגשת לארח אותה בפעם השנייה אחרי הפרק המושמע בפודקאסט שעוסק בסייקל הנשי. תוכלו להכיר אותה קצת יותר בעמוד הבית שלה https://www.yogaforwomen.co.il האזנה נעימה
Embed this episode
What this episode covers
איך זה שגיל המעבר קיבל שם כל כך רע ומיתוג כזה גרוע כשבפועל מדובר באחת התקופות המופלאות בחייה של האישה למרות כל האתגרים בדרך. תקופה שבה מעבר לשינויים הפיזיולוגיים החיבור בין הגוף למצב הרגשי תודעתי משתנה ובבסיס כל זה עומד סיפור הורמונלי מרתק. בפועל הגוף משתנה ומבקש שנתייחס אליו אחרת תזונתית ,רגשית ,תודעתית ואם נשכיל לעשות זאת נחווה את מלוא הפוטנציאל שבו - מה המתנות של גיל 40+ - איך השינויים הרגשיים משפיעים על המוח והגוף - איך אפשר לתקשר טוב יותר עם הגוף ...
NOW PLAYING
פרק 76: גיל המעבר והמתנות בדרך
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.