PodParley PodParley
PodParley
פרק 77:תקשיבו רגע | עם שרי ג'קסון קליין. שלך אני episode artwork

EPISODE · Jun 8, 2026 · 1H 3M

פרק 77:תקשיבו רגע | עם שרי ג'קסון קליין. שלך אני

from שלך אני ◦ Yours, me · host Moran Shpitzer | מורן שפיצר

תקשיבו רגע. כי מתי יצא לכןם להקשיב למישהו? אבל ממש להקשיב. בלי להגיב, בלי לייעץ, בלי לשאול תוך כדי עוד שאלות, אלא פשוט להיות ולתת למה שמבקש להשמע, לצאת. ולעצמכםן, הקשבתםן? לקול העמוק שחי בכםן, שיודע להגיד למה אתםן זקוקים כרגע, מה אתםן רוצים, מה בוער בכםן וגם מה ממש לא מתאים. אם לא, אז תקשיבו לפרק הזה, ואם כן, אז גם תקשיבו, כי על כוחה של הקשבה, האיכויות שבה, היכולות שלה לחולל ניסים ביננו לבין עצמנו וגם בין סובבנו, על זה הפרק. אני (מורן שפיצר)  מארחת בו את שרי ג'קסון קליין, שמתוך הסיפור האישי שלה, הקימה את "בדרה" המרכז להקשבה. אנחנו חוזרות לילדה שהיתה, להתעללות שעברה ולאופן שבו ובזכות הקשבה עמוקה וחמה של מורה חכמה ששמה לב שמשהו איתה לא איי יא יאיי, הצליחה לעשות לזה סוף וליצור שינוי. ואיך הקשבה יכולה לשרת את כולנו כל יום וכל רגע ואיך לעבוד איתה. יש גם כלים פרקטיים. אז תקשיבו. באמת תקשיבו, כי זה מרפא מה שהולך פה:• (00:00:00) מבוא לתורת ההקשבה• (00:11:03) התרגול היומיומי: איך מנטרלים רעשי רקע?• (00:20:24) סיפורה האישי של שרי: הפגיעה וההשתקה בילדות• (00:23:54) המורה שהקשיבה שעה וחצי ושינתה הכל• (00:28:46) להקשיב לעצמנו: אמנות הבקשה לפניות וגבולות• (00:46:36) איך לאסוף כעסים ולא להגיב באוטומט• (00:50:25) פרויקט "ספסלי הקשבה" ברחבי העולם וישראל• (00:55:54) הבחירה לחיות בעולם ללא שיפוטיות.הקלטה ועריכה: אולפני תמוזמוסיקת נושא: דידי ארז קלפי מסרים: לוהאריה - בית לתהליכי התפתחות. מורן לובשת חולצה של: mirca.t https://did.li/uoG6qאהבתםן?  דרגו את הפרק והעבירו אותו הלאה. משהו בו נגע בכםן? ספרו לי על זה פה בתגובות, משהו לא אהבתםן, גם את זה אני רוצה לדעת, כדי להשתפר. ובואו לווטסאפ אני מעדכנת בו על פרקים ועוד הפתעות וכיף שם. https://chat.whatsapp.com/IFln7nX8ZQA1MwqlL1KF2m?s=cl&p=a&mlu=2ובכלל, בואו נהייה בקשר:זה האתר שלי, ופה קול מה שאני עושה (כמעט. כי לא הכל הספקתי לעדכן): https://share.google/ZN8wO4Hpb0IyjRnFYוהמייל: [email protected]ופייסבוק: Facebook https://share.google/TTgd6cYElQN6iKhjOואינסטוש: Instagram https://share.google/JliqJQIZqszJ8diO1ותדעו שאני מאד אוהבת שאתםן יוצרים קשר. אז לא להסס. ותודה! שלכםן, אני מורן ופה האתר של שרי ג'קסון קליין מייסדת בדרה, המרכז להקשבהhttps://share.google/cAlvuGRFDtmD3vSul

What this episode covers

תקשיבו רגע. כי מתי יצא לכןם להקשיב למישהו? אבל ממש להקשיב. בלי להגיב, בלי לייעץ, בלי לשאול תוך כדי עוד שאלות, אלא פשוט להיות ולתת למה שמבקש להשמע, לצאת. ולעצמכםן, הקשבתםן? לקול העמוק שחי בכםן, שיודע להגיד למה אתםן זקוקים כרגע, מה אתםן רוצים, מה בוער בכםן וגם מה ממש לא מתאים. אם לא, אז תקשיבו לפרק הזה, ואם כן, אז גם תקשיבו, כי על כוחה של הקשבה, האיכויות שבה, היכולות שלה לחולל ניסים ביננו לבין עצמנו וגם בין סובבנו, על זה הפרק. אני (מורן שפיצר)  מארחת בו את שרי ג'קסון קליין, שמתוך הסיפור האישי שלה, הקימה את "בדרה" המרכז להקשבה. אנחנו חוזרות לילדה שהיתה, להתעללות שעברה ולאופן שבו ובזכות הקשבה עמוקה וחמה של מורה חכמה ששמה לב שמשהו איתה לא איי יא יאיי, הצליחה לעשות לזה סוף וליצור שינוי. ואיך הקשבה יכולה לשרת את כולנו כל יום וכל רגע ואיך לעבוד איתה. יש גם כלים פרקטיים. אז תקשיבו. באמת תקשיבו, כי זה מרפא מה שהולך פה:• (00:00:00) מבוא לתורת ההקשבה• (00:11:03) התרגול היומיומי: איך מנטרלים רעשי רקע?• (00:20:24) סיפורה האישי של שרי: הפגיעה וההשתקה בילדות• (00:23:54) המורה שהקשיבה שעה וחצי ושינתה הכל• (00:28:46) להקשיב לעצמנו: אמנות הבקשה לפניות וגבולות• (00:46:36) איך לאסוף כעסים ולא להגיב באוטומט• (00:50:25) פרויקט "ספסלי הקשבה" ברחבי העולם וישראל• (00:55:54) הבחירה לחיות בעולם ללא שיפוטיות.הקלטה ועריכה: אולפני תמוזמוסיקת נושא: דידי ארז קלפי מסרים: לוהאריה - בית לתהליכי התפתחות. מורן לובשת חולצה של: mirca.t https://did.li/uoG6qאהבתםן?  דרגו את הפרק והעבירו אותו הלאה. משהו בו נגע בכםן? ספרו לי על זה פה בתגובות, משהו לא אהבתםן, גם את זה אני רוצה לדעת, כדי להשתפר. ובואו לווטסאפ אני מעדכנת בו על פרקים ועוד הפתעות וכיף שם. https://chat.whatsapp.com/IFln7nX8ZQA1MwqlL1KF2m?s=cl&p=a&mlu=2ובכלל, בואו נהייה בקשר:זה האתר שלי, ופה קול מה שאני עושה (כמעט. כי לא הכל הספקתי לעדכן): https://share.google/ZN8wO4Hpb0IyjRnFYוהמייל: [email protected]ופייסבוק: Facebook https://share.google/TTgd6cYElQN6iKhjOואינסטוש: Instagram https://share.google/JliqJQIZqszJ8diO1ותדעו שאני מאד אוהבת שאתםן יוצרים קשר. אז לא להסס. ותודה! שלכםן, אני מורן ופה האתר של שרי ג'קסון קליין מייסדת בדרה, המרכז להקשבהhttps://share.google/cAlvuGRFDtmD3vSul

NOW PLAYING

פרק 77:תקשיבו רגע | עם שרי ג'קסון קליין. שלך אני

0:00 1:03:17

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

The Field 38 Glory to God!

Mar 3, 2026 ·44m

The Field 37 Weakened Christianity

Feb 21, 2026 ·30m

The Field 36 The Conversation Continues

Dec 17, 2025 ·30m

The Field 35 Conversation between a Monk and Layman

Dec 11, 2025 ·26m

The Field 34 The Cup of Christ!

Dec 11, 2025 ·29m

Episode 31 Chapter 27 Rule for Laypeople

Dec 11, 2025 ·33m

Similar Podcasts

The Field Priest Methodius Chwastek The Field is a place of cultivation and of battle. In the Church, we learn to cultivate a life pleasing to God. This life is shaped in the spiritual battle. This series examines, chapter by chapter, the Christian classic The Field, by Saint Ignatius Brianchaninov. Please join me as I explain this great work in terms the modern Orthodox Christian can understand.  Leading From All Sides Abbie Mirata Discover the various styles of leadership, from leading at the forefront to steering from behind, rising to the top or empowering from the bottom. We'll explore horizontal and vertical leadership, leading through your brand, and even leading in your most intimate relationships. Join me in engaging conversations with special guests who are leaders in their careers, communities, and families. Gain insights, perspectives, and invaluable lessons that challenge traditional notions of what it means to lead. Take Me Off Your List Pitchfire Ryan O'Hara, CEO and founder of Pitchfire dives into the wild world of B2B marketing, demand generation, sales, and all things go-to-market with the help of some friends. Sponsored by Pitchfire. Sign up for free: https://www.pitchfire.com Think Positive: Daily Affirmations Dachia Arritola The DogMom You've heard of affirmations, but have you used them successfully? Join me daily and I'll guide you through a very simple and brief activity where I'll give you a couple affirmations, a question to ask yourself and quote, all designed particularly for the person whose goal is to live at 100%. Affirmations work best when they are done regularly. Daily-if not a few times a day. I've also created a Podcast Companion book where you can keep all your affirmations and questions and quotes. A new book is published every 4 months. You can find a link to that podcast companion book on my website Dachia.com I also have a series of hiking videos designed for people who don't have such scenery to watch in their homes. And another series of videos designed to help regular person create their perfect refuge.All of these are parts of the big picture of Living at 100%.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of שלך אני ◦ Yours, me?

This episode is 1 hour and 3 minutes long.

When was this שלך אני ◦ Yours, me episode published?

This episode was published on June 8, 2026.

What is this episode about?

תקשיבו רגע. כי מתי יצא לכןם להקשיב למישהו? אבל ממש להקשיב. בלי להגיב, בלי לייעץ, בלי לשאול תוך כדי עוד שאלות, אלא פשוט להיות ולתת למה שמבקש להשמע, לצאת. ולעצמכםן, הקשבתםן? לקול העמוק שחי בכםן, שיודע להגיד למה אתםן זקוקים כרגע, מה אתםן רוצים, מה בוער...

Can I download this שלך אני ◦ Yours, me episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!