EPISODE · Feb 8, 2026 · 10 MIN
פרק 8 - הדחקה מול סחרור: 3 שלבים לניהול רגשי
from הקרב הטוב · host עמית פרדס
ניהול העולם הרגשי שלנו הוא נושא חשוב כדי לשמור על יציבות, פרודקטיביות, שלווה ותחושה טובה ביום יום.בפרק היום דיברתי על 3 שלבים כדי לתת מקום לרגשות שעולים בי (לא להדחיק) אבל לא לתת להם לסחרר אותי, מה שיכול להוציא מאיזון.הערה: ההשראה לפרק מבוססת מהחוויות שלי והלימוד העצמאי שלי של נושאים אלו. מדובר בפרשנות שלי ולא ציטוט ישיר של המקורות.
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 8 - הדחקה מול סחרור: 3 שלבים לניהול רגשי
0:00
10:27
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
הנקודה הפנימית. פודקאסט עם רן ובר
Ran Weber
נקודות פנימיות בחיים - זוגיות, עבודה פנימית, הצלחה, קשר, חיבור בין רוחניות לגשמיות ולהאיר את הטוב בתוכנו ובעולם.
האוניברסיטה המשודרת: המדען העירום - סמסטר 6
בימי שני מגישה האוניברסיטה המשודרת, בשיתוף עם מיזם WIZE, את "המדען העירום" – מיטב החוקרים בישראל נפגשים לשיחה עם בן שני, אחד על אחד מול קהל.ומה יהיה לנו הסמסטר? נדבר על הקשר שבין רציונליות וכלכלה ונשאל מהן הטעויות שכולנו עושים ביחס לכסף ואיך אפשר לשנות את זה; נשמע על טכנולוגיות חדישות בשדה הקרב ונבדוק כיצד מחליפים הרובוטים את בני האדם; נתוודע לעולם המדע הפורנזי ונחקור חוקר של זירות פשע; נלמד על מלחמת האזרחים האמריקנית וכיצד היא עיצבה את החברה בארצות הברית של ימינו; נעסוק בבעיות ובאתגרים שמציבות הרשתות החברתיות בפני האדם בעידן המודרני; ולבסוף - נצלול לחקר הרגשות וננסה להבין מה הצורך האנושי בהם35289
הטוב האפשרי
יובל סימן טוב וליאת קושיצקי | השילוח
הטוב האפשרי
Frequently Asked Questions
How long is this episode of הקרב הטוב?
This episode is 10 minutes long.
When was this הקרב הטוב episode published?
This episode was published on February 8, 2026.
Can I download this הקרב הטוב episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!