פרק 86 - מחשבות על דימוי גוף. שיחה עם מעין קרת, אקטיביסטית דימוי גוף ודוגמנית העבר

דימוי גוף. האופן שבו אני תופסת את הגוף שלי. וכמו כל מערכת יחסים גם לה יש תקופות יפות ותקופות שפחות. דימוי הגוף כולל את התפיסות, האמונות, הרגשות, המחשבות והפעולות שקשורות למראה הפיזי שלנו, ועל אף שזה מרגיש ככה, הן לא עובדה גמורה. דימוי גוף הוא חלק מהדימוי העצמי והוא חלק מהמערך הפיזי והנפשי של האדם. דימוי גוף הוא לא סטטי, הוא משתנה והוא יכול, בהיעדר כלים מתאימים, להשפיע על ההתנהלות שלנו ביום יום. והגיע הזמן שנדבר עליו. מעין קרת, מנהלת המרכז לקידום דימוי גוף חיובי ודוגמנית העבר, הגיע לאולפן כדי לדבר עם נטע על דימוי גוף. נטע ומעין סקרו את הדברים שמשפיעים על דימוי גוף ואת הדרך לעיצוב דימוי גוף משופר וקשוב. הן דיברו על גמישות, על היכולת להיות בגם וגם, על תיאום ציפיות שלי עם עצמי. מזמינות אתכם ואתכן להצטרף לשיחה על דימוי גוף האזנה נעימה וחומלת. כרגיל, נשמח לשמוע מכם:) ליצירת קשר איתנו: https://www.instagram.com/netta_kailler_nutrition/ https://www.instagram.com/atid.diet/ https://www.facebook.com/netta.kailler/ https://www.facebook.com/atid.eatright   ולכל הפעילות של מעין קרת- https://www.maayankeret.co.il/ ערכת מראות  https://www.maayankeret.co.il/product-page/%D7%9E%D7%A8%D7%90%D7%95%D7%AA קהילת הפורום המקצועי לקידום דימוי גוף חיובי https://www.facebook.com/groups/125117041550832/?ref=share_group_link האינסטגרם של המרכז לקידום דימוי גוף חיובי https://www.instagram.com/changing.model?igsh=cnRobDc5Zmh0eXZu&utm_source=qr