פרק 9-ד"ר מיקי הרלינג: פאסיה, קולגן והסוד של רקמת החיבור

from Supreme Nutrition - מדע, תוספים ובריאות · host Supreme Nutrition

ד"ר הרלינג לוקח אותנו אל מאחורי הקלעים של הגוף ומפרק את המנגנונים של הרקמה שמחזיקה אותנו יחד – הפאסיה.הרצאה מרתקת בה ידון עלהנושאים :הקולגן כאבן הבניין הראשית: ד"ר הרלינג מסביר מדוע הקולגן הוא חלבון המבנה החשוב ביותר בגוף. תגלו כיצד מולקולות הקולגן נשזרות זו בזו במבנה ייחודי של צמה חזקה, המהווה את אבן הלגו הבסיסית של רקמת החיבור ומעניקה לה את החוזק והעמידות שלה.תהליך ההתחדשות הדינמי של הקולגן: כיצד הגוף שלנו מפרק באופן קבוע סיבי קולגן ישנים ובונה חדשים במקומם, ואיך התהליך הזה מושפע ישירות מהתנועה ומהעומסים שאנחנו מפעילים על הגוף ביום-יום.המבנה שקודם לתפקוד: מדוע נוקשות וחוסר לחות בסיבי הקולגן וברקמת החיבור הם הגורמים האמיתיים לרוב הכאבים הכרוניים וההגבלות התנועתיות, ולא השרירים עצמם.הקשר בין מתח, רגש ורקמת חיבור: הגילויים על הדרך שבה הפאסיה מגיבה להורמוני לחץ, אוגרת מתחים פיזיים ורגשיים ומשפיעה על היציבה שלנו.תמיכה תזונתית מדעית לייצור קולגן: כיצד תזונה נכונה, ויטמין סי, וחומצות אמינו ספציפיות מספקים לגוף את חומרי הגלם המדויקים כדי לעודד ייצור קולגן עצמי, לשקם את הרקמה ולשמור על חיוניות ואלסטיות.זהו שיעור חובה לכל מי שרוצה להבין את הגוף שלו לעומק, למנוע פציעות ולשפר את איכות התנועה והחיים.אנחנו ב-סופרים נוטרישן גאים להביא לכם את חזית הידע הרפואי והמדעי יחד עם המומחים המובילים בתחום. האזינו עכשיו, שתפו עם אנשי מקצוע וחברים, והצטרפו למהפכת הבריאות הטבעית!להזמנת הקולגן לחצו כאן

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 3, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

פרק 9-ד"ר מיקי הרלינג: פאסיה, קולגן והסוד של רקמת החיבור

0:00 34:24

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

The Ruby Furst Show Ruby Furst My name is Ruby, Certified Nutrition Specialist (CNS), Certified Somatic Practitioner and Holistic Health Coach.The Ruby Furst Show takes an empowering holistic medicine approach to discuss topics of mind, body health and overall wellness. This podcast offers you a space to reflect, grow and learn about how to create authentic sustainable change in your life.Here, I will be sharing the key nuggets of knowledge & insight I have gained along my personal and professional journey.If you are enjoying the show, please subscribe, rate and review on your experiences! When You Choose You GK Media Studios Unlock the power of self-discovery and transformation with ”When You Choose You,” the podcast that empowers you to make impactful choices for a fulfilling life. Navigate the intersection of health, nutrition, self-development and spirituality with us as we explore inspiring stories and insights from extraordinary guests who have transformed their lives and the lives of others.Join your host, Smaranda Maier, as she delves into conversations with thought leaders, health experts, nutritionists, spiritual guides, and real-life heroes from all walks of life. Each episode offers practical wisdom, actionable advice, and inspiring journeys that illustrate the limitless potential within us all.Discover how choosing yourself can lead to profound personal growth, well-being, and happiness. Whether you’re looking to improve your health, find spiritual balance, or embark on a journey of self-improvement, ”When You Choose You” is your companion for transformation.Tune in weekly to unlock a brighte Thriving Mom Tribe | Practical Health Solutions for Moms Lindsay Rattay, Nutritional Therapy Practitioner The Go-To Podcast for all Moms who want to have a Thriving home. Do you struggle to find the balance between holistic health and living in the world?Are you tired of trying every diet yourself and still not feeling good?Do you find yourself researching for hours how to find the best remedy for your child’s sickness but end up feeling defeated?You want to be metabolically healthy but don’t know where to start?Do you wish you could feel confident in how you feed your family during the week knowing that you have to eat out because life is busy?You just enjoy going to a restaurant and don’t want to feel guilty about it?Do you want a cookie and a healthy salad?I am Lindsay Rattay, I am so excited that you are here on the Thriving Mom Tribe Podcast. I remember being the mom who researched everything from nutrition to exercise. To feeling tired and depressed. Trying to find the balance of wanting more holistic options for my family while still raising busy kids. But I discovered easy Weight Loss Blueprint for Women Over 30 Juggling Family, Fitness, and Fulfillment Bryce Hamilton (Fat Loss Simplified Podcast) This limited-series podcast is for women over 30 who want to lose fat, build confidence, and achieve their body-composition goals without sacrificing their precious free time (which, let’s be honest, you’d probably rather be spending with your loved ones anyway). This 25-episode audio course covers fat loss, muscle building, and long-term maintenance strategies, guiding you toward sustainable results that will last a lifetime.This show will provide fitness and nutrition tips for questions like:- How do I lose weight fast?- How do I motivate myself to workout?- How do I calculate calories for myself?- What exercise burns the most belly fat?- Can I lose fat by just building muscle?- How do I jump start my weight loss?- Can you eat carbs and still lose weight?- Is it possible to keep weight off?

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Supreme Nutrition - מדע, תוספים ובריאות?

This episode is 34 minutes long.

When was this Supreme Nutrition - מדע, תוספים ובריאות episode published?

This episode was published on June 3, 2026.

Can I download this Supreme Nutrition - מדע, תוספים ובריאות episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!