EPISODE · Nov 6, 2024 · 47 MIN
פרק 9 - לחשוף את האמת: 5 מיתוסים על אוכל ובריאות עם לירון ברקוביץ׳
from סוד מעיין הנעורים עם לובה ג'ייקובסון · host לובה ג'ייקובסון | Wedo Podcast
היום אירחתי את ד"ר לירון ברקוביץ, מנהלת מעבדה כירורגית לחקר הסרטן בביה"ח מאיר, חברת ועד מנהל לארגון רופאים לתזונה ומחקרולוגית. בפרק הגדרנו דלקתיות כגורם עיקרי לרוב המחלות הכרוניות שמסכנות חיים. הסברנו איך מגיעים למצב הזה, איך אפשר למנוע ולמה דווקא בתקופה הזאת האחוזי המחלות עקב דלקות עולים? שברנו כמה מיתוסים נפוצים- האם אמבטיות קרח זה באמת מועיל? חצילים ותפוחי אדמה בכלל בריאים לגוף? סויה בכלל לא גורמת לסרטן אלא ההפך! לאכול סוכר גורם לסכרת? דיטוקס מנקה את הרעלים בגוף שלי? לירון הדגישה את חשיבות ההסתמכות על מידע מבוסס מדעית ולא על טרנדים או מידע שגוי שנפוץ ברשתות החברתיות. היא גם הזכירה את ההשפעה של סטרס על בריאותנו, במיוחד בתקופה האחרונה, וכיצד זה מתבטא בעלייה בפניות לחדרי מיון. זה היה פרק מרתק ומלא תובנות על הקשר בין תזונה, אורח חיים ובריאות, ואני בטוחה שהמאזינים שלנו ילמדו הרבה דברים חדשים ומפתיעים. האזנה נעימה :) עקבו אחריי בלינק הבא: https://www.instagram.com/lubajakobson?igsh=ZmdqbDU5a2NzbTNi
What this episode covers
היום אירחתי את ד"ר לירון ברקוביץ, מנהלת מעבדה כירורגית לחקר הסרטן בביה"ח מאיר, חברת ועד מנהל לארגון רופאים לתזונה ומחקרולוגית. בפרק הגדרנו דלקתיות כגורם עיקרי לרוב המחלות הכרוניות שמסכנות חיים. הסברנו איך מגיעים למצב הזה, איך אפשר למנוע ולמה דווקא בתקופה הזאת האחוזי המחלות עקב דלקות עולים? שברנו כמה מיתוסים נפוצים- האם אמבטיות קרח זה באמת מועיל? חצילים ותפוחי אדמה בכלל בריאים לגוף? סויה בכלל לא גורמת לסרטן אלא ההפך! לאכול סוכר גורם לסכרת? דיטוקס מנקה את הרעלים בגוף שלי? לירון הדגישה את חשיבות ההסתמכות על מידע מבוסס מדעית ולא על טרנדים או מידע שגוי שנפוץ ברשתות החברתיות. היא גם הזכירה את ההשפעה של סטרס על בריאותנו, במיוחד בתקופה האחרונה, וכיצד זה מתבטא בעלייה בפניות לחדרי מיון. זה היה פרק מרתק ומלא תובנות על הקשר בין תזונה, אורח חיים ובריאות, ואני בטוחה שהמאזינים שלנו ילמדו הרבה דברים חדשים ומפתיעים. האזנה נעימה :) עקבו אחריי בלינק הבא: https://www.instagram.com/lubajakobson?igsh=ZmdqbDU5a2NzbTNi
NOW PLAYING
פרק 9 - לחשוף את האמת: 5 מיתוסים על אוכל ובריאות עם לירון ברקוביץ׳
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 30, 2026 ·161m
Jun 28, 2026 ·73m
Jun 26, 2026 ·72m
Jun 24, 2026 ·93m
Jun 23, 2026 ·103m
Jun 22, 2026 ·100m