פרק 9 | למה פיתוח מפת אור דורש מחקר ולא אינטואיציה episode artwork

EPISODE · Jan 30, 2026 · 16 MIN

פרק 9 | למה פיתוח מפת אור דורש מחקר ולא אינטואיציה

from ריפוי תודעתי אינטגרטיבי · host נאור נאור גיגרא

לפעמים אנחנו בטוחים שאנחנו ״יודעים״ מה נכון לנו, אבל שוב חוזרים לאותו דפוס, לאותה בחירה, לאותו כאב שמתחפש לידיעה.בפרק 9 של הסדרה ״מפת האור – פענוח תודעתי אישי״, נאור נאור גיגרא מסביר למה אינטואיציה לבדה אינה תמיד מקור מדויק, ואיך לעיתים היא רק הרגל עצבי, תגובת הישרדות או ניסיון להימנע מכאב, ולא אמת פנימית נקייה.נלמד כיצד ״מפת אור״ אמיתית נבנית לא מתוך ניחוש אלא מתוך מחקר מדויק של האדם, של הגוף, של השפה הרגשית ושל ההיסטוריה שמנהלת אותנו מתחת לפני השטח, ואיך מחקר מחזיר אותנו למה שאפשר לזהות, לבדוק ולחבר בין חלקים.זהו פרק בהיר, אנושי ומדויק, שמלמד להפסיק להילחם בעצמנו ולהתחיל לפענח את עצמנו, להבין מה מפעיל אותנו באמת, ומה יכול להחזיר לנו כיוון, רכות ודיוק בחיים.הידע המובא כאן מבוסס על עבודתו של החוקר נאור נאור גיגרא,יוצר הפרויקט ״ריפוי תודעתי אינטגרטיבי״,מיזם 1 ״מפת האור – פענוח תודעתי אישי״.

לפעמים אנחנו בטוחים שאנחנו ״יודעים״ מה נכון לנו, אבל שוב חוזרים לאותו דפוס, לאותה בחירה, לאותו כאב שמתחפש לידיעה.בפרק 9 של הסדרה ״מפת האור – פענוח תודעתי אישי״, נאור נאור גיגרא מסביר למה אינטואיציה לבדה אינה תמיד מקור מדויק, ואיך לעיתים היא רק הרגל עצבי, תגובת הישרדות או ניסיון להימנע מכאב, ולא אמת פנימית נקייה.נלמד כיצד ״מפת אור״ אמיתית נבנית לא מתוך ניחוש אלא מתוך מחקר מדויק של האדם, של הגוף, של השפה הרגשית ושל ההיסטוריה שמנהלת אותנו מתחת לפני השטח, ואיך מחקר מחזיר אותנו למה שאפשר לזהות, לבדוק ולחבר בין חלקים.זהו פרק בהיר, אנושי ומדויק, שמלמד להפסיק להילחם בעצמנו ולהתחיל לפענח את עצמנו, להבין מה מפעיל אותנו באמת, ומה יכול להחזיר לנו כיוון, רכות ודיוק בחיים.הידע המובא כאן מבוסס על עבודתו של החוקר נאור נאור גיגרא,יוצר הפרויקט ״ריפוי תודעתי אינטגרטיבי״,מיזם 1 ״מפת האור – פענוח תודעתי אישי״.

NOW PLAYING

פרק 9 | למה פיתוח מפת אור דורש מחקר ולא אינטואיציה

0:00 16:57

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

הפודקאסט של שחר כהן שחר כהן הפודקאסט עוסק בנושאים הקשורים לנפש, רוח, בריאות, ריפוי, פסיכולוגיה והתפתחות אישית .בנוסף, תמצאו פה מדיטציות, הצהרות חיוביות ותהליכי נל”פ בדמיון מודרך שיעזרו לכם להטמיע שינויים ברמה הרגשית ובתת המודע.כל הפודקאסטים מצולמים ונמצאים ביוטיוב, שם גם אפשר להגיב (אני עונה לכל התגובות)http://bit.ly/2Q9EsAM כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ לעקוב באינסטגרם https://www.instagram.com/shahar.cn/ויש גם אתר עם מאמרים למי שמעדיף לקרואhttps://www.shaharcohen.co.il/ תקשורת מקרבת - שפת החיים רותם כהני כבני אדם, אנו חיים בתלות הדדית אלו עם אלו. מרגע לידתנו, אנחנו מתפתחים בתוך רשת מערכות יחסים שמשפיעות עלינו ואנחנו עליהן. חווית החיים שלנו מושפעת עמוקות על ידי הקשרים שלנו. עד כדי כך, שטיב היחסים שלנו (קודם כל עם עצמנו, כי היא כ"כ משפיעה על היחסים שלנו עם אחרים..) קובע במידה עצומה את שביעות הרצון שלנו מהחיים בכללותם.בפודקאסט אנחנו נצלול ביחד למעמקי עולמות התקשורת המקרבת ולתכנים משמעותיים נוספים מעולם הגוף, הלב, הרוח, והנפש - כל מה שהוכח במדע ובשטח שיכול לסייע לנו בדרך. ונקפיד לדבר גם תכל'ס - על תרגולים פרקטיים שנוכל לשלב בחיים שלנו וכך להשפיע עליהם. בחוויה שלי, זוהי דרך יעילה ועוצמתית עם שפע של תוכן וכלים פרקטיים שמאפשרים לנו להתפתח, לממש את הכוחות שלנו, לתקשר בצורה מיטיבה יותר עם עצמנו ועם אחרים, וכך, בסופו של דבר, לאהוב ולהנות יותר מהחיים. ולפני שנתחיל, אספר קצת עליי :) אני רותם כהני, ואני פסיכולוגית בהתמחות קלינית, מלווה תהליכי חיבור, ריפוי וצמיחה אישיים ובינאישיים ברוח גוף-נפש, ומתרגלת ומנחה נלהבת לתקשורת מקרבת ולמיינדפולנס!<br / פסגה נשית Liron Yogev אם הגעת לכאן – כנראה שאת כבר לא מוכנה להישאר איפה שאת.זה לא עוד פודקאסט של “התפתחות אישית”.זו שיחה אמיתית על החיים עצמם.כאן אנחנו נכנסות לעומק שלגוף, נפש, זוגיות ונשיות.בחלק מהפרקים אני מארחת אנשים לשיחות פתוחות וכנות,ובחלק אני מביאה כלים וטכניקות מהקליניקה –כאלה שלא רק מדברים עליהן, אלא עובדים איתן באמת.נדבר על ריפוי, על גבולות, על אהבה עצמית,ועל איך מפסיקות לשרוד ומתחילים לחיות.תהני. לאינסטגרם של פסגה נשית:https://www.instagram.com/liron_tv?igsh=cXhpbGMxN3VrbDdl&utm_source=qr סודות הנשימה טלי וחנן זוהר "הנשימה היא אחת הכוחות הגדולים ביותר שיש לנו להתפתחות האישית שלנו והיא טומנת בתוכה סודות גדולים של ריפוי, צמיחה והעצמה.בכל פרק של הפודקאסט סודות הנשימה נחשוף בפניכם עוד ועוד עוצמות שיש בנשימה וכיצד היא יכולה לשנות לחלוטין את החיים שלנו.לפעמים רק נשימה אחת עמוקה יכולה לעשות שינוי גדול  יש אלפי טכניקות של נשימה שכל אחת מהן יכולה לעשות נפלאות יש נשימות לריפוי הגוף, נשימות לשחרור מתח וסטרס, נשימה לשחרור רגשות קשים של אשמה, ביקורת וזעם, נשימה ליצירת שמחה ואהבה, נשימה לפתיחת שפע, ליצירת מציאות ועוד אינספור טכניקות משנות חיים.בואו נצא יחד למסע בעקבות סודות הנשימה ונתחיל ליהנות מהיכולות שלה עם כל נשימה שאנו לוקחים!"אתר הבית: http://www.rebirthing.co.il/פייסבוק טלי: https://www.facebook.com/tali.zoharפייסבוק חנן: https://www.facebook.com/hanan.zoharאינסטגרם: https://www.instagram.com/zohar.taliמדריך הוידאו החינמי סודות הנשימה: http://reborn.ravpage.co.il/21

Frequently Asked Questions

How long is this episode of ריפוי תודעתי אינטגרטיבי?

This episode is 16 minutes long.

When was this ריפוי תודעתי אינטגרטיבי episode published?

This episode was published on January 30, 2026.

What is this episode about?

לפעמים אנחנו בטוחים שאנחנו ״יודעים״ מה נכון לנו, אבל שוב חוזרים לאותו דפוס, לאותה בחירה, לאותו כאב שמתחפש לידיעה.בפרק 9 של הסדרה ״מפת האור – פענוח תודעתי אישי״, נאור נאור גיגרא מסביר למה אינטואיציה לבדה אינה תמיד מקור מדויק, ואיך לעיתים היא רק הרגל...

Can I download this ריפוי תודעתי אינטגרטיבי episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!