פרק 98: איך להתמודד עם מראה חיצוני שמשתנה לאורך חיינו?

What this episode covers

בפרק דיברתי על עובדת חיים שתפגוש את כולנו- המראה שלנו ישתנה. לא משנה מה הסיבה לכך, הזדקנות, מחלה, שינויי חיים או כל סיבה אחרת, כנראה שהשינוי הזה יפגוש אותנו וישפיע עלינו באופן כזה או אחר. בפרק דיברתי על כל מיני דברים שעוזרים ועזרו לי ולמתאמנים ולמתאמנות שלי בהקשר של התמודדות עם שינויים במראה החיצוני שלנו. האנליזה על הערכת גוף שציינתי בפרק: Linardon J, McClure Z, Tylka TL, Fuller-Tyszkiewicz M. Body appreciation and its psychological correlates: A systematic review and meta-analysis. Body Image. 2022 Sep;42:287-296. doi: 10.1016/j.bodyim.2022.07.003. Epub 2022 Jul 22. PMID: 35878528. רוצה להמשיך את השיח? להתייעץ? לשתף אותי בדברים שעוזרים לך להתמודד עם מראה שמשתנה? להציע הצעות לפרקים? אני תמיד שמחה לדבר! באינסטגרם @may_kimhi בפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושר באתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת בגוגל או כנסו לאתר הפודקאסט) אני מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט "בכושר ובאושר עם מאי קמחי" ולהמשיך את השיח איתי ועם מאזינים נוספים! https://www.facebook.com/groups/fitandhappypodcast/

Share this episode

Similar Episodes

פרק 32 - הסוף

Mar 30, 2021 ·7m

פרק 31 - תשמרו על הריריות שלכם

Mar 10, 2021 ·35m

פרק 30 - מין מרובה משתתפים

Jan 6, 2021 ·38m

פרק 29 - באנו להנות

Dec 10, 2020 ·29m

פרק 28 - מיניות נשית מתפרצת

Sep 10, 2020 ·32m

פרק 27 - קינק ופטיש

Aug 2, 2020 ·47m

Similar Podcasts

מחפשים מקום placelooking New podcastמתחת לפני השטח רוחשים רחשים של אנשים שלא מוכנים לחיות כמו אחרים. "מחפשים מקום" הוא פודקאסט לאנשים שמחפשים את המקום שלהם בעולם הזוגי. שמחפשים את הדרך לחיות בפתיחות, בכנות ובאושר. אלון ויעל (שמות בדויים) חיים בנישואים פתוחים (לא אחד לשניה) ומדברים על האספקטים השונים בזוגיות ובאורח החיים שהם בחרו. יש עליות, יש ירידות, יש יתרונות, יש חסרונות. נדבר על כולם. יש שאלות? weblog

Frequently Asked Questions

How long is this episode of בכושר ובאושר?

This episode is 29 minutes long.

When was this בכושר ובאושר episode published?

This episode was published on June 8, 2023.

What is this episode about?

בפרק דיברתי על עובדת חיים שתפגוש את כולנו- המראה שלנו ישתנה. לא משנה מה הסיבה לכך, הזדקנות, מחלה, שינויי חיים או כל סיבה אחרת, כנראה שהשינוי הזה יפגוש אותנו וישפיע עלינו באופן כזה או אחר. בפרק דיברתי על כל מיני דברים שעוזרים ועזרו לי ולמתאמנים...

Can I download this בכושר ובאושר episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.