EPISODE · Aug 27, 2024 · 32 MIN
פרק54#: איך להכניס דברים לפרופורציה?
from שינוי מבפנים - הפודקאסט לריפוי כאבי הלב והגוף · host נורית פייט צגלה
לכולנו יש את הרגעים האלה שמשהו גורם לנו להגיב לא פרופורציונלית לסיטואציה. אנחנו עושים דרמה ונכנסים לסרטים על שטויות, הופכים עכבר להר, ועל הדרך גם פוגעים בעצמנו ובאנשים סביבנו. הנטייה להוציא דברים מפרופורציה משפיעה על כל החווייה היומיומית שלנו, הנפשית והפיזית, על מערכות היחסים שלנו ואפילו על הבריאות שלנו. לא נעים להיות במקום הזה. אז איך נוכל להכניס דברים לפרופורציה כשזה קורה, ואיך נוכל ללמד את עצמנו מראש לא להיכנס למקום הזה? בפרק 54 אתן לכם 5 טיפים שיעזרו לכם לעשות בדיוק את זה, כולל הסברים פרקטיים לכל אחד מהם איך לבצע אותם בפועל ביומיום. האזנה נעימה. . רוצים לשמור איתי על קשר? הנה עוד כמה לינקים: לחצו כאן לתיאום שיחת התאמה טלפונית לתהליך אימון לאתר הבית שלי לחצו כאן לחצו כאן ללינקים נוספים ומתנות . תרצו לספר לי מה חשבתם על הפרק? יש לכם רעיון לאורח/ת שתרצו לשמוע בפודקאסט? כתבו לי, אני כאן: [email protected]
What this episode covers
לכולנו יש את הרגעים האלה שמשהו גורם לנו להגיב לא פרופורציונלית לסיטואציה. אנחנו עושים דרמה ונכנסים לסרטים על שטויות, הופכים עכבר להר, ועל הדרך גם פוגעים בעצמנו ובאנשים סביבנו. הנטייה להוציא דברים מפרופורציה משפיעה על כל החווייה היומיומית שלנו, הנפשית והפיזית, על מערכות היחסים שלנו ואפילו על הבריאות שלנו. לא נעים להיות במקום הזה. אז איך נוכל להכניס דברים לפרופורציה כשזה קורה, ואיך נוכל ללמד את עצמנו מראש לא להיכנס למקום הזה? בפרק 54 אתן לכם 5 טיפים שיעזרו לכם לעשות בדיוק את זה, כולל הסברים פרקטיים לכל אחד מהם איך לבצע אותם בפועל ביומיום. האזנה נעימה. . רוצים לשמור איתי על קשר? הנה עוד כמה לינקים: לחצו כאן לתיאום שיחת התאמה טלפונית לתהליך אימון לאתר הבית שלי לחצו כאן לחצו כאן ללינקים נוספים ומתנות . תרצו לספר לי מה חשבתם על הפרק? יש לכם רעיון לאורח/ת שתרצו לשמוע בפודקאסט? כתבו לי, אני כאן: [email protected]
NOW PLAYING
פרק54#: איך להכניס דברים לפרופורציה?
No transcript for this episode yet