EPISODE · Oct 5, 2024 · 28 MIN
פרק57#: איך להשתחרר מתסמונת המתחזה?
from שינוי מבפנים - הפודקאסט לריפוי כאבי הלב והגוף · host נורית פייט צגלה
האם הרגשתם אי פעם שכל ההצלחות שלכם הן עניין של מזל, ושבקרוב יגלו שאתם "לא באמת כאלה טובים"? שיגלו שאתם מתחזים? אם כן, אתם לא לבד! בפרק הזה נדבר על תסמונת המתחזה – אותה תחושה של ספק עצמי שמופיעה אפילו ברגעים הכי מוצלחים שלנו. נבדוק מה הגורמים לה, איך היא משפיעה על חיי היומיום, ומה אפשר לעשות כדי להתמודד איתה. בעזרת דוגמאות מהחיים, אתן לכם כלים פרקטיים שתוכלו ליישם כבר עכשיו, ואנסה לעזור לכם לזכור: מגיע לכם כל מה שהשגתם! האזנה נעימה. . רוצים לשמור איתי על קשר? הנה עוד כמה לינקים: לחצו כאן לתיאום שיחת התאמה טלפונית לתהליך אימון לאתר הבית שלי לחצו כאן לחצו כאן ללינקים נוספים ומתנות . תרצו לספר לי מה חשבתם על הפרק? יש לכם רעיון לאורח/ת שתרצו לשמוע בפודקאסט? כתבו לי, אני כאן: [email protected]
What this episode covers
האם הרגשתם אי פעם שכל ההצלחות שלכם הן עניין של מזל, ושבקרוב יגלו שאתם "לא באמת כאלה טובים"? שיגלו שאתם מתחזים? אם כן, אתם לא לבד! בפרק הזה נדבר על תסמונת המתחזה – אותה תחושה של ספק עצמי שמופיעה אפילו ברגעים הכי מוצלחים שלנו. נבדוק מה הגורמים לה, איך היא משפיעה על חיי היומיום, ומה אפשר לעשות כדי להתמודד איתה. בעזרת דוגמאות מהחיים, אתן לכם כלים פרקטיים שתוכלו ליישם כבר עכשיו, ואנסה לעזור לכם לזכור: מגיע לכם כל מה שהשגתם! האזנה נעימה. . רוצים לשמור איתי על קשר? הנה עוד כמה לינקים: לחצו כאן לתיאום שיחת התאמה טלפונית לתהליך אימון לאתר הבית שלי לחצו כאן לחצו כאן ללינקים נוספים ומתנות . תרצו לספר לי מה חשבתם על הפרק? יש לכם רעיון לאורח/ת שתרצו לשמוע בפודקאסט? כתבו לי, אני כאן: [email protected]
NOW PLAYING
פרק57#: איך להשתחרר מתסמונת המתחזה?
No transcript for this episode yet