פריצת חותם ה-120 והסרת חותם הזמן episode artwork

EPISODE · Mar 2, 2026 · 11 MIN

פריצת חותם ה-120 והסרת חותם הזמן

from ריפוי תודעתי אינטגרטיבי · host נאור נאור גיגרא

לפעמים אדם חי שנים בתחושה שהוא ״כבול למה שהזמן מאפשר״, מנסה להתקדם, להתחדש, לפתוח פתח לשינוי, ובכל זאת נתקל שוב ושוב בתחושה של גבול לא נראה שמחזיק אותו במקום. יש רגעים שבהם הוא עוצר מול העייפות שמופיעה מהר מדי, מול תחושה של מחסום פנימי שלא תואם את גילו, או מול ההרגשה שהחיים מתקרבים לתקרה לא מוסברת, ושואל את עצמו בשקט, ״איך ייתכן שאני רוצה כל כך לפרוץ קדימה, ועדיין מרגיש כאילו הזמן עצמו שם לי גבול?״. השאלה הזו יוצרת פער עדין בין הרצון לנוע לבין מה שמערכת העצבים חושפת מתחת לפני השטח.בפרק החדש בפרויקט ״ריפוי תודעתי אינטגרטיבי״, נאור נאור גיגרא מסביר את המשמעות העמוקה של הסרת חותם הזמן דרך סיפורו של אדם שחי שנים בתוך תקרת זכוכית שלא ידע לזהות. הוא מראה שכאשר אמונות עתיקות על ״כמה זמן מותר לחיות״ או ״מהי תקרת הכוח״ נחקקות בפנים, הגוף מתחיל לדבר במקומנו: ירידה באנרגיה שמופיעה בלי קשר למאמץ, ייאוש שמבצבץ דווקא בנקודות מפנה, נשימה שמצטמצמת מול אפשרות חדשה, או תחושה של חיים שהולכים וקטנים סביב גבול שלא באמת קיים. הוא מלמד שהאדם לא ״נכנע לזמן״, אלא פשוט פעל בלי להבין שהוא נושא בתוכו חותם תודעתי שהגביל את אופק חייו.נלמד לזהות כיצד מערכת העצבים מספרת את הסיפור האמיתי: למה אדם מרגיש מוגבל הרבה לפני גיל מאה ועשרים, איך דפוסי עבר קולקטיביים מצמצמים את החופש הפנימי, ומדוע עומס רגשי יכול לגרום לגוף לפרש אפשרות חדשה כאיום ולא כהזדמנות. כשהאדם מבין את השורש ולא רק את הסימפטום, נפתח מרחב חדש — מרחב שבו ניתן לשחרר את ההגבלה, להרחיב את טווח הנשימה, ולאפשר לגוף לנוע מעבר למה שהאמין שהוא המקסימום האפשרי.זהו פרק אנושי, מדעי ומדויק, שמראה דרך הפענוח האנונימי כיצד ריפוי איננו מתחיל ממאבק בגבול, אלא מראייה צלולה של החותם שמייצר אותו, ומהיכולת להשיל את מה שנצרב בגוף במשך שנים. וכשממערכת העצבים ניתנת ההזדמנות להתארגן מחדש — גם תחושת הזמן משתנה, והחיים חוזרים להיפתח אל מרחב חופשי ובהיר יותר.הידע המובא כאן מבוסס על עבודתו של החוקר נאור נאור גיגרא, יוצר הפרויקט ״ריפוי תודעתי אינטגרטיבי״.

לפעמים אדם חי שנים בתחושה שהוא ״כבול למה שהזמן מאפשר״, מנסה להתקדם, להתחדש, לפתוח פתח לשינוי, ובכל זאת נתקל שוב ושוב בתחושה של גבול לא נראה שמחזיק אותו במקום. יש רגעים שבהם הוא עוצר מול העייפות שמופיעה מהר מדי, מול תחושה של מחסום פנימי שלא תואם את גילו, או מול ההרגשה שהחיים מתקרבים לתקרה לא מוסברת, ושואל את עצמו בשקט, ״איך ייתכן שאני רוצה כל כך לפרוץ קדימה, ועדיין מרגיש כאילו הזמן עצמו שם לי גבול?״. השאלה הזו יוצרת פער עדין בין הרצון לנוע לבין מה שמערכת העצבים חושפת מתחת לפני השטח.בפרק החדש בפרויקט ״ריפוי תודעתי אינטגרטיבי״, נאור נאור גיגרא מסביר את המשמעות העמוקה של הסרת חותם הזמן דרך סיפורו של אדם שחי שנים בתוך תקרת זכוכית שלא ידע לזהות. הוא מראה שכאשר אמונות עתיקות על ״כמה זמן מותר לחיות״ או ״מהי תקרת הכוח״ נחקקות בפנים, הגוף מתחיל לדבר במקומנו: ירידה באנרגיה שמופיעה בלי קשר למאמץ, ייאוש שמבצבץ דווקא בנקודות מפנה, נשימה שמצטמצמת מול אפשרות חדשה, או תחושה של חיים שהולכים וקטנים סביב גבול שלא באמת קיים. הוא מלמד שהאדם לא ״נכנע לזמן״, אלא פשוט פעל בלי להבין שהוא נושא בתוכו חותם תודעתי שהגביל את אופק חייו.נלמד לזהות כיצד מערכת העצבים מספרת את הסיפור האמיתי: למה אדם מרגיש מוגבל הרבה לפני גיל מאה ועשרים, איך דפוסי עבר קולקטיביים מצמצמים את החופש הפנימי, ומדוע עומס רגשי יכול לגרום לגוף לפרש אפשרות חדשה כאיום ולא כהזדמנות. כשהאדם מבין את השורש ולא רק את הסימפטום, נפתח מרחב חדש — מרחב שבו ניתן לשחרר את ההגבלה, להרחיב את טווח הנשימה, ולאפשר לגוף לנוע מעבר למה שהאמין שהוא המקסימום האפשרי.זהו פרק אנושי, מדעי ומדויק, שמראה דרך הפענוח האנונימי כיצד ריפוי איננו מתחיל ממאבק בגבול, אלא מראייה צלולה של החותם שמייצר אותו, ומהיכולת להשיל את מה שנצרב בגוף במשך שנים. וכשממערכת העצבים ניתנת ההזדמנות להתארגן מחדש — גם תחושת הזמן משתנה, והחיים חוזרים להיפתח אל מרחב חופשי ובהיר יותר.הידע המובא כאן מבוסס על עבודתו של החוקר נאור נאור גיגרא, יוצר הפרויקט ״ריפוי תודעתי אינטגרטיבי״.

NOW PLAYING

פריצת חותם ה-120 והסרת חותם הזמן

0:00 11:37

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

הפודקאסט של שחר כהן שחר כהן הפודקאסט עוסק בנושאים הקשורים לנפש, רוח, בריאות, ריפוי, פסיכולוגיה והתפתחות אישית .בנוסף, תמצאו פה מדיטציות, הצהרות חיוביות ותהליכי נל”פ בדמיון מודרך שיעזרו לכם להטמיע שינויים ברמה הרגשית ובתת המודע.כל הפודקאסטים מצולמים ונמצאים ביוטיוב, שם גם אפשר להגיב (אני עונה לכל התגובות)http://bit.ly/2Q9EsAM כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ לעקוב באינסטגרם https://www.instagram.com/shahar.cn/ויש גם אתר עם מאמרים למי שמעדיף לקרואhttps://www.shaharcohen.co.il/ תקשורת מקרבת - שפת החיים רותם כהני כבני אדם, אנו חיים בתלות הדדית אלו עם אלו. מרגע לידתנו, אנחנו מתפתחים בתוך רשת מערכות יחסים שמשפיעות עלינו ואנחנו עליהן. חווית החיים שלנו מושפעת עמוקות על ידי הקשרים שלנו. עד כדי כך, שטיב היחסים שלנו (קודם כל עם עצמנו, כי היא כ"כ משפיעה על היחסים שלנו עם אחרים..) קובע במידה עצומה את שביעות הרצון שלנו מהחיים בכללותם.בפודקאסט אנחנו נצלול ביחד למעמקי עולמות התקשורת המקרבת ולתכנים משמעותיים נוספים מעולם הגוף, הלב, הרוח, והנפש - כל מה שהוכח במדע ובשטח שיכול לסייע לנו בדרך. ונקפיד לדבר גם תכל'ס - על תרגולים פרקטיים שנוכל לשלב בחיים שלנו וכך להשפיע עליהם. בחוויה שלי, זוהי דרך יעילה ועוצמתית עם שפע של תוכן וכלים פרקטיים שמאפשרים לנו להתפתח, לממש את הכוחות שלנו, לתקשר בצורה מיטיבה יותר עם עצמנו ועם אחרים, וכך, בסופו של דבר, לאהוב ולהנות יותר מהחיים. ולפני שנתחיל, אספר קצת עליי :) אני רותם כהני, ואני פסיכולוגית בהתמחות קלינית, מלווה תהליכי חיבור, ריפוי וצמיחה אישיים ובינאישיים ברוח גוף-נפש, ומתרגלת ומנחה נלהבת לתקשורת מקרבת ולמיינדפולנס!<br / פסגה נשית Liron Yogev אם הגעת לכאן – כנראה שאת כבר לא מוכנה להישאר איפה שאת.זה לא עוד פודקאסט של “התפתחות אישית”.זו שיחה אמיתית על החיים עצמם.כאן אנחנו נכנסות לעומק שלגוף, נפש, זוגיות ונשיות.בחלק מהפרקים אני מארחת אנשים לשיחות פתוחות וכנות,ובחלק אני מביאה כלים וטכניקות מהקליניקה –כאלה שלא רק מדברים עליהן, אלא עובדים איתן באמת.נדבר על ריפוי, על גבולות, על אהבה עצמית,ועל איך מפסיקות לשרוד ומתחילים לחיות.תהני. לאינסטגרם של פסגה נשית:https://www.instagram.com/liron_tv?igsh=cXhpbGMxN3VrbDdl&utm_source=qr סודות הנשימה טלי וחנן זוהר "הנשימה היא אחת הכוחות הגדולים ביותר שיש לנו להתפתחות האישית שלנו והיא טומנת בתוכה סודות גדולים של ריפוי, צמיחה והעצמה.בכל פרק של הפודקאסט סודות הנשימה נחשוף בפניכם עוד ועוד עוצמות שיש בנשימה וכיצד היא יכולה לשנות לחלוטין את החיים שלנו.לפעמים רק נשימה אחת עמוקה יכולה לעשות שינוי גדול  יש אלפי טכניקות של נשימה שכל אחת מהן יכולה לעשות נפלאות יש נשימות לריפוי הגוף, נשימות לשחרור מתח וסטרס, נשימה לשחרור רגשות קשים של אשמה, ביקורת וזעם, נשימה ליצירת שמחה ואהבה, נשימה לפתיחת שפע, ליצירת מציאות ועוד אינספור טכניקות משנות חיים.בואו נצא יחד למסע בעקבות סודות הנשימה ונתחיל ליהנות מהיכולות שלה עם כל נשימה שאנו לוקחים!"אתר הבית: http://www.rebirthing.co.il/פייסבוק טלי: https://www.facebook.com/tali.zoharפייסבוק חנן: https://www.facebook.com/hanan.zoharאינסטגרם: https://www.instagram.com/zohar.taliמדריך הוידאו החינמי סודות הנשימה: http://reborn.ravpage.co.il/21

Frequently Asked Questions

How long is this episode of ריפוי תודעתי אינטגרטיבי?

This episode is 11 minutes long.

When was this ריפוי תודעתי אינטגרטיבי episode published?

This episode was published on March 2, 2026.

What is this episode about?

לפעמים אדם חי שנים בתחושה שהוא ״כבול למה שהזמן מאפשר״, מנסה להתקדם, להתחדש, לפתוח פתח לשינוי, ובכל זאת נתקל שוב ושוב בתחושה של גבול לא נראה שמחזיק אותו במקום. יש רגעים שבהם הוא עוצר מול העייפות שמופיעה מהר מדי, מול תחושה של מחסום פנימי שלא תואם את...

Can I download this ריפוי תודעתי אינטגרטיבי episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!