Przebodźcowanie: jak sobie z nim radzę - Wymiana Myśli

What this episode covers

Żyjemy szybko, może zaszybko.Ciągle coś oglądamy,słuchamy, scrollujemy… a potem mówimy, że jesteśmy zmęczeni.W tym odcinku mówię o przebodźcowaniu – o tym, jak wpływa na nasze ciało i głowę, dlaczego tak wiele osób go doświadcza i jak możemy wrócić do spokoju w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje.To odcinek o zwolnieniu, ciszy i byciu trochę bardziej „tu i teraz” 🤍

Share this episode

Similar Episodes

S08E12 Możesz być jaka chcesz, ale... – O Zmierzchu

Jun 6, 2026 ·64m

S08E11 Tokeny zaufania - pieniądze – O Zmierzchu

May 23, 2026 ·77m

S08E10 O, ironio! – O Zmierzchu

May 9, 2026 ·51m

TOMATO - Jakość czyli PRL kontra dziś | Rozmawiają Marcin Szczygielski i Tomasz Raczek

May 6, 2026 ·94m

S08E09 Frajda w ruchu – O Zmierzchu

Apr 25, 2026 ·43m

S08E08 Własnym głosem – O Zmierzchu

Apr 11, 2026 ·55m

Similar Podcasts

MÓWI SIĘ Joanna Kołaczkowska i Szymon Majewski Próbujemy oswajać wszystko, co tylko da się oswoić. Nie zabraknie więc: galopady myśli, grzebania w pamięci, oraz namiętnej analizy. Szymon użyje zdań wielokrotnie podrzędnie złożonych, zaś Aśka podmiotu i orzeczenia. Popłyń z nami tym nurtem, mamy wiosła! Ale pamiętaj - to tylko ponton!Muzyka: Jacek Olejarz, Dźwięk - Paweł Szałowski, zdjęcie - Anna Majer. O Zmierzchu Marta Niedzwiecka Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące - do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne - zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu. Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpoczynek. Na nieprawomyślne i nieobyczajne zmierzchy zaprasza psycholożka i sex coach – Marta Niedźwiecka. IG: https://www.instagram.com/niedzwiecka_marta/ Biznes Myśli Vladimir Szukasz sposobu na rozwój firmy z pomocą AI? Chcesz poprawić produkty i podejmować lepsze decyzje? Podcast "Biznes Myśli..." to Twoja dawka wiedzy o najnowszych trendach, praktycznych rozwiązaniach i inspirujących przykładach.Razem z ekspertami omawiamy kluczowe tematy AI: ludzie, pieniądze, trendy, pomysły, dane, narzędzia i sprawdzone praktyki. Biznes Myśli to Twoje sprawdzone źródło na temat sztucznej inteligencji. Świat zmienia się szybciej, niż myślisz – dołącz teraz!Blog: https://biznesmysli.pl/newsletterYoutube: MEDIA I INNE HISTORIE Parczi Joanna Parczyńska MEDIA I INNE HISTORIE - Dzień dobry, nazywam się Joanna Parczyńska, a to jest podcast „Media i inne historie”. Pracuję w mediach od "wieków", bo zaczęłam jeszcze w latach dziewięćdziesiątych. Trzy razy robiłam sobie roczną przerwę, żeby zebrać myśli, a potem znowu nurkowałam w świat projektów i deadlinów. Brałam udział w złotych czasach prasy w Polsce, a później obserwowałam jej powolny zgon. Właściwie też brałam aktywny udział w tym zgonie. Przeszłam drogę od sprzedawcy ogłoszeń drobnych, do dyrektora zarządzającego, w rytmie imprez, szkoleń, coachingów, strategii, synergii, ekspansji internetu, nowych rynków, projektów, wzlotów i upadków. Widziałam kawał historii mediów w Polsce na żywo. Poznałam fantastycznych, wspaniałych, mądrych ludzi i tych mniej fajnych. Jak to w życiu. Tutaj będę opowiadać o tej historii a przede wszystkim spotykać się i rozmawiać z ludźmi, którzy tworzyli media i nadal je tworzą. Media to nie tylko fantastyczni dziennikarze, ale też sztaby ludzi, bez k

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Wymiana Myśli?

This episode is 23 minutes long.

When was this Wymiana Myśli episode published?

This episode was published on April 7, 2026.

What is this episode about?

Żyjemy szybko, może zaszybko.Ciągle coś oglądamy,słuchamy, scrollujemy… a potem mówimy, że jesteśmy zmęczeni.W tym odcinku mówię o przebodźcowaniu – o tym, jak wpływa na nasze ciało i głowę, dlaczego tak wiele osób go doświadcza i jak możemy wrócić...

Can I download this Wymiana Myśli episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.