Przebodźcowanie, samotność i iluzja sukcesu - jak się nie pogubić? Adam Kowalewski w Opal w kamerze

📌 W wywiadzie z psychologiem Adamem Kowalewskim, który nie tylko uczy jak powinniśmy prawidłowo oddychać, ale i wysyła ludzi do… lodu 🥶usłyszysz:✅ jak poprawić sen i regenerację bez leków❓✅ w jaki sposób sauna redukuje choroby cywilizacyjne❓✅ na czym polega oddech podciągający❓✅ jak przebodźcowanie wpływa na nasze funkcjonowanie❓✅ jaka jest rola oddychania w walce z depresją❓✅ przyszłość w walce ze stresem i przebodźcowaniem, czyli nowatorska metoda 9D,✅ oraz czy jesteśmy gotowi na detoks dopaminowy❓🤔Współpraca i zgłoszenia 📥: [email protected] Moje social media:🟣 https://www.instagram.com/olgapalka_/ 🟣 https://www.facebook.com/olga.palka.1 🟣 https://www.tiktok.com/@olgapalka Montaż i realizacja: Michał SzwedPatron kanału: Biologika Sukcesji www.biologikasukcesji.plPartner kanału: Instytut Dobrych Praktyk Biznesowych www.idpb.com.pl Partnerzy medialni: Magazyn TYGRYSY Biznesu oraz Afrodis Magazine#zdrowie #rozwójosobisty #opalwkamerze #oddychanie #stres #zdrowiepsychiczne #psychika #oddech #długowieczność #depresja