Przestań być grzeczną dziewczynką episode artwork

EPISODE · Sep 2, 2025 · 13 MIN

Przestań być grzeczną dziewczynką

from Efektywność w praktyce · host Barbara Lech

Przestań być grzeczną dziewczynką. Zacznij być dojrzałą kobietą, która stawia granice i dba o siebie. 💡Od dziecka uczono nas, że mamy być miłe, uśmiechnięte, usłużne. W pracy i w biznesie często czekamy grzecznie na swoją kolej, licząc, że ktoś wreszcie zauważy nasz wysiłek. Ale to się rzadko dzieje. Zamiast docenienia przychodzi frustracja, przemęczenie i poczucie niesprawiedliwości.W tym odcinku pokażę Ci:✅ dlaczego bycie „grzeczną” blokuje Twój rozwój,✅ jakie są trzy główne pułapki uprzejmości,✅ jak być miłą i jednocześnie zadbać o swoje interesy, granice i potrzeby.👉 Miła ≠ usłużna.👉 Wspierająca ≠ zapominająca o sobie.👉 Sympatyczna ≠ niewidzialna.Obejrzyj i sprawdź, co z tego najbardziej pasuje do Twojego życia.Napisz mi w komentarzu, co było dla Ciebie najważniejsze z tego odcinka – chętnie przeczytam!🎯 Umów się na konsultację wstępną: https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minut📩 Więcej o mnie: https://barbaralech.plLubisz moje treści? Postaw mi kawkę :) https://buycoffee.to/basialech#pewnośćsiebie #asertywność #kobietawbiznesie #transformacja #basialech #triskelia

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 2, 2025

Embed this episode

Ready to play

Przestań być grzeczną dziewczynką

0:00 13:52

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

WszystkoWszedzie Rafael Markievitz Codzienne ciekawe 15 min fakty z wielu różnych dziedzin, podcast dla głodnych umysłów. Codziennie inny fascynujący temat: geografia, historia, matematyka, gospodarka, sport i inne.Najlepsze do słuchania w podróży, przy gotowaniu, sprzątaniu - spraw aby Twój czas był  spędzony w sposób wartościowy i inspirujący, nawet gdy robisz coś banalnego i nudnego jak stanie w korku czy czekanie na autobus, zapraszam do słuchania.Podcast był inspirowany podcastem Garego Arndt Everything Everywhere Daily - polecam serdecznie,Rafal Markievitz#wszystkowszedzie #wszystkowszędzie #podcastkontakt: [email protected]: https://www.instagram.com/wszystkowszedziepl/Facebook: https://www.facebook.com/wszystkowszedziepl Twitter X: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqazZPSkdOc19UODNZVWdBWlpvR1hjMmJTY2NiQXxBQ3Jtc0tsWDNLN1B5VnlBSEhjUVV6VXpaSGlWeWV0 Pulsating Health: The PEMF Therapy Shift The Advisor W/ Stacey Chillemi Embark on a transformative journey with PEMF expert and author, Gary Woolums, as he uncovers the groundbreaking potential of PEMF therapy for enhancing overall well-being. Hosted by Stacey Chillemi, this enlightening podcast series delves into the ways PEMF therapy can effectively heal chronic illnesses, alleviate stress, combat body pains, and manage anxiety. Gary shares his personal success story of using PEMF therapy to conquer his chronic back pain, offering insights and inspiration for embracing a healthier lifestyle.For a deep dive into PEMF therapy and its benefits, check out the official website at http://www.pemfinc.com/To enlighten and empower yourself with the transformative principles of PEMF therapy, order Gary Woolums' book "Recharging Your Life with PEMF Therapy" here: <a href="https://www.amazon.com/Recharging-Your-Life-PEMF-Therapy/dp/1925370887" target="_b

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Efektywność w praktyce?

This episode is 13 minutes long.

When was this Efektywność w praktyce episode published?

This episode was published on September 2, 2025.

Can I download this Efektywność w praktyce episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!