Efektywność w praktyce

72 lata. Rodzinna historia zawałów i udarów.I Ziggy postanowił, że powie więcej.Bo medycyna konwencjonalna nie dała mu odpowiedzi. A on znalazł coś, o czym mało kto mówi.W tej rozmowie Ziggy opowiada wprost:→ co się dzieje z ciałem kiedy mikrokrążenie przestaje działać→ dlaczego 70% chorób zaczyna się od złego krążenia w naczyniach włosowatych→ czym jest terapia PEMF i dlaczego używają jej szpitale rządowe w USA→ jak zdrowe jedzenie, spacer i prosty rytm dnia zmieniają więcej niż leki→ dlaczego ciało które nosi Cię przez życie zasługuje na uwagę zanim zacznie wołać o pomocRozmowa która daje do myślenia.Bo ciało jest naczyniem które Cię nosi.Warto o nie dbać zanim powie: dość.🔥 Czas na Twoje Efekty.👤 Gość: Ziggy z TeksasuYoutuber z przypadku — jak sam mówi. Od 5 lat buduje społeczność wokół zdrowia, naturalnego trybu życia i profilaktyki. Mieszka w Teksasie, pochodzi ze Śląska.📺 Kanał Pozytywnik: https://www.youtube.com/@Pozytywnik📺 Kanał Ziggy Texas: https://www.youtube.com/@ZiggyTexas🌐 Bemer: https://ziggytexas.bemergroup.com/📩 [email protected]🎥 Wykład lek. med. Jerzego Marciniaka o PEMF: https://www.youtube.com/watch?v=YHKPDzlTa9g&t=129s📚 Badania naukowe PubMed:→ PEMF i rak: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5154536/→ Osteopatia: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38033194/🟢 Triskelia Summer Edition — wybierz co CIe interesuje :)→ https://barbaralech.pl/triskelia-summer-edition/🟢 Kurs na EFEKTy→ https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/🟢 www.barbaralech.pl👩 O MNIEBarbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje. Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności.Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej.🌐 www.barbaralech.pl▶️ www.youtube.com/@BarbaraLech⏱ TIMELINE0:00 - Wejście na pagórek było problemem0:48 - Kim jest Ziggy z Teksasu3:01 - Rodzinna historia zawałów i co z tym zrobił5:26 - Mikrokrążenie — czym jest i dlaczego to ważne11:12 - Siedzący tryb życia i złe jedzenie — co robią z ciałem12:06 - Łuszczyca 50 lat i urządzenie które zmieniło wszystko14:28 - Czym jest terapia PEMF21:41 - Badania naukowe i szpitale rządowe w USA27:22 - Od kiedy Ziggy używa terapii i jakie efekty35:31 - Żylaki, drętwienie nóg, problemy z krążeniem38:04 - Pół godziny dziennie dla siebie — dlaczego wystarczy42:51 - Gdzie znaleźć mojego gościa

Styczeń. Nowy rok, nowe cele, nowa Ty.I co się stało?Życie.A teraz jest lipiec i te cele dalej siedzą w notatniku.W tym odcinku nie będziemy się biczować.Robimy rozliczenie z głową — i układamy drugie półrocze tak, żeby wrzesień był inny niż wszystkie poprzednie.W tym odcinku:→ dlaczego rok kalendarzowy to zły horyzont planowania→ jak działa metoda 12-tygodniowego roku i dlaczego zmienia wszystko→ trzy pytania które pomogą Ci rozliczyć pierwsze półrocze bez dramatu→ jak ułożyć drugi kwartał żeby naprawdę dowieźć cele→ dlaczego lipiec to najlepszy moment na reset — nie wrzesieńPołowa roku za nami to nie powód do wstydu.To powód do decyzji.🔥 Czas na Twoje Efekty.🟢 Triskelia Summer Edition — 8 czwartków, lipiec-sierpień, start 9 lipca→ hhttps://barbaralech.pl/produkt/triskelia-summer-edition-pojedyncze-spotkanie/🟢 Kurs na EFEKTy→ https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/🟢 https://barbaralech.pl/warsztaty-transformacyjne-w-hiszpanii/👩 O MNIEBarbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje. Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności.Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej.🌐 www.barbaralech.pl▶️ www.youtube.com/@BarbaraLech

Masz wszystko. Wiedzę. Doświadczenie. Plan.Wiesz dokładnie co powinnaś zrobić.I nie robisz.Dzień za dniem. Tydzień za tygodniem.I wiesz co jest najgorsze?Że wiesz, że wiesz. I to boli bardziej niż samo nierobienie.W tym odcinku:→ dlaczego problem nie jest w braku wiedzy — tylko gdzie indziej→ trójca która Cię blokuje: Gerard, Ego i Opór→ jak Twój mózg sabotuje Cię zanim zaczniesz→ 3 konkretne kroki żeby w końcu ruszyćBo nie potrzebujesz więcej wiedzy.Potrzebujesz pierwszego kroku.🔥 Czas na Twoje Efekty.🟢 Triskelia Summer Edition — 8 czwartków, lipiec-sierpień, start 9 lipca→ https://barbaralech.pl/TriskeliaSummerEdition.html🟢 Rozmowa wstępna przed sesjami→ https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minut🟢 Kurs na EFEKTy→ https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/🟢 www.barbaralech.pl👩 O MNIEBarbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje. Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności.Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej.🌐 www.barbaralech.pl▶️ www.youtube.com/@BarbaraLech⏱ TIMELINE0:00 - Wiesz co robić. I nie robisz.1:07 - Problem nie jest w wiedzy2:10 - Gerard — strach który mówi "jeszcze nie teraz"3:29 - Ego — paw Egon który kocha planowanie zamiast działania5:08 - Opór — blokada bez logiki i powodu6:52 - Co tak naprawdę robi Twój mózg8:35 - 3 kroki żeby w końcu ruszyć10:16 - Zaproszenie do Triskelii Summer EditionMasz gotowy plan, ale wciąż odkładasz pracę na później? Dowiedz się, jak pokonać prokrastynację i zacząć realizować swoje cele już dzisiaj.Ten odcinek podcastu Efektywność w praktyce powstał z myślą o osobach, które posiadają wiedzę oraz konkretne plany, ale zmagają się z paraliżem decyzyjnym. Jeśli czujesz frustrację, bo Twoje założenia pozostają tylko na papierze, ten materiał pomoże Ci zrozumieć mechanizmy stojące za Twoim brakiem efektywności w praktyce.Podczas rozmowy analizujemy, dlaczego walka z prokrastynacją jest tak trudna, nawet gdy dokładnie wiesz, co masz zrobić. Skupiamy się na przełamaniu bariery między planowaniem a rzeczywistym wykonaniem zadania. Otrzymasz praktyczne wskazówki, które pozwolą Ci odzyskać kontrolę nad swoim czasem i wyeliminować brak motywacji do działania w codziennych obowiązkach.Subskrybuj kanał, aby otrzymywać cotygodniowe porady dotyczące produktywności, i napisz w komentarzu: co jest Twoim największym wyzwaniem, gdy próbujesz zabrać się za ważne zadanie?

450 000 zł z jednego webinaru.Brzmi jak bajka?Mirek Skwarek to zrobił. I w tej rozmowie mówi wprost — co musiał przepracować w głowie, żeby to w ogóle było możliwe.Bo pieniądze to nie jest tylko strategia.To jest mentalność. Decyzje. I odwaga żeby ruszyć — zanim masz gwarancję.W tej rozmowie:TIMELINE0:00 - 450 000 zł z jednego webinaru0:43 - Powitanie Mirka Skwarka1:48 - Skąd się wziął — droga do biznesu online9:25 - Co musiał przepracować w głowie13:09 - Jak wyglądał jego wymarzony cel — i co się z nim stało22:30 - Jak dziś definiuje sukces31:57 - Bój się i rób — o działaniu pomimo lęku37:42 - Sprzedaż, relacje i zmienne których nie kontrolujesz47:11 - Perfekcjonizm zabija efekty — co zamiast niegoRozmowa bez owijania w bawełnę.Dla kobiet które chcą zarabiać — i wiedzą, że coś muszą zmienić.🔥 Czas na Twoje Efekty.---🟢 Jeśli masz odwagę osiągać swoje CELE - Dołącz do Triskelia Summer Edition→ https://barbaralech.pl/TriskeliaSummerEdition.html🟢 Kurs na EFEKTy→ https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/🟢 www.barbaralech.pl👤 Gość: Mirosław SkwarekEkspert perswazji i sprzedaży internetowej. Zaczynał jako nauczyciel — dziś generuje setki tysięcy złotych z pojedynczych webinarów. Autor ponad 45 kursów online, 2 książek i bloga PerswazjaWSprzedazy.pl. Twórca Akademii Social Media i współtwórca systemu do email marketingu GetAll.pl. Przeszkolił ponad 20 000 przedsiębiorców. 100% praktyk — bez teorii, bez owijania w bawełnę.🌐 www.perswazjawsprzedazy.pl▶️ https://www.tiktok.com/@miroslawskwarek👩 O MNIEBarbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje. Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności.Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej.🌐 www.barbaralech.pl▶️ www.youtube.com/@BarbaraLechW tym odcinku Mirosław Skwarek analizuje kulisy swojego sukcesu, osiągając imponujący wynik finansowy podczas jednego wydarzenia online. To materiał dla przedsiębiorców i osób rozważających założenie własnej firmy, które szukają konkretnych przykładów na to, jak skuteczna sprzedaż na webinarze może zmienić sytuację finansową. Skwarek szczerze opowiada o tym, dlaczego stabilny etat często ogranicza potencjał i jak kryzys może stać się paliwem do działania.Oprócz strategii sprzedaży, poruszamy temat ryzyka, które towarzyszy każdemu biznesowi. Dowiesz się, jak zarabianie online łączy się z realnym ryzykiem bankructwa i dlaczego warto podejmować wyzwania, nawet gdy boisz się porażki. To lekcja o tym, że własna firma to nie tylko zyski, ale przede wszystkim sposób myślenia o problemach i szansach na rynku.Subskrybuj kanał, aby otrzymywać analizy sukcesów biznesowych, i daj znać w komentarzu, jaki temat związany z budowaniem firmy chcesz poznać w kolejnym odcinku.

🟢 Dołącz do Triskelii i sięgaj po EFEKTy → https://barbaralech.pl/triskelia/Robisz dużo, a efektów masz mało?Znam to uczucie. I znam jego przyczynę.To nie jest brak motywacji. To jest brak systemu — bo nikt Cię nigdy nie nauczył jak wybierać, jak się skupiać i jak pracować w czasie, który realnie masz.Dziś dam Ci trzy książki, które zrobią to razem z Tobą.W tym odcinku:→ Esencjonalista — jak przestać gonić pierdyliard priorytetów (i czemu to słowo w ogóle nie miało liczby mnogiej)→ Jedna rzecz — pytanie które zmieniło trajektorię mojego biznesu w 2011 roku→ 12-tygodniowy rok — mechanizm który łączy obie poprzednie książki w jeden system działania Plus: dlaczego Twój Gerard i Ego robią wszystko, żeby Cię zatrzymać przy starych, bezpiecznych metodach.To nie jest odcinek o czytaniu książek.To jest odcinek o tym, jak w końcu zacząć mieć efekty.🔥 Czas na Twoje Efekty.🟢 Dołącz do DNI OTWARTYCH i sięgaj po EFEKTy za free→ https://barbaralech.pl/dni-otwarte-triskelia/🟢 Kurs na EFEKTy→ https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/🟢 www.barbaralech.pl👩 O MNIEBarbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje. Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności.Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej.🌐 www.barbaralech.pl▶️ www.youtube.com/@BarbaraLech

🟢 Rozmowa wstępna https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutRobisz coś dobrze. Klientka jest zachwycona. Wyniki są.I zamiast się cieszyć — czekasz.Czekasz aż ktoś się zorientuje, że tak naprawdę nie wiesz co robisz.Że to był przypadek.Że miałaś szczęście.Jeśli to znasz — ten odcinek jest dla Ciebie.W tym odcinku:→ czym naprawdę jest syndrom oszusta i skąd się bierze→ dlaczego dotyka głównie kobiety które osiągają→ jak wygląda w codziennym życiu i biznesie→ 3 konkretne rzeczy które możesz zrobić już dziś→ moja osobista historia — bo ja też to miałamSyndrom oszusta nie znika zanim zaczniesz.On znika w działaniu.🔥 Czas na Twoje Efekty.🟢 Dołącz do DNI OTWARTYCH i sięgaj po EFEKTy 10-12 czerwca za free→ https://barbaralech.pl/dni-otwarte-triskelia/🟢 Kurs na EFEKTy→ https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/👩 O MNIEBarbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje. Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności.Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej.🌐 www.barbaralech.pl▶️ www.youtube.com/@BarbaraLech

🟢 Dołącz do DNI OTWARTYCH i sięgaj po EFEKTy 10-12 czerwca za free → https://barbaralech.pl/dni-otwarte-triskelia/🟢 Kurs na EFEKTy → https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/🟢 www.barbaralech.plIle razy zapisałaś ten sam cel?W notatniku. W aplikacji. Na kartce na lodówce. W nowym roku. Po urlopie. Po kolejnym kursie.I co z tego wyszło?W tym odcinku mówię wprost dlaczego cele nie działają — i co zrobić żeby w końcu zadziałały.Dowiesz się:→ dlaczego życzenie to nie jest cel (i jak je odróżnić)→ 6 błędów które trzymają cię w miejscu rok po roku→ jak znaleźć swój prawdziwy cel — nie cudzy, nie grzeczny, swój→ konkretne ćwiczenie które możesz zrobić dziś→ co naprawdę się zmienia kiedy realizujesz własny celBo realizacja prawdziwego celu nie zmienia tylko konta bankowego.Zmienia to jak patrzysz w lustro.🔥 Czas na Twoje Efekty.0:00 - Pytanie które boli1:13 - Życzenie to nie jest cel3:47 - 6 błędów które trzymają cię w miejscu13:30 - Jak znaleźć swój prawdziwy cel19:53 - Co się zmienia kiedy realizujesz własny cel21:03 - Dni Otwarte TriskeliaO MNIE:Barbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje.Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności. Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej.🌐 www.barbaralech.pl▶️ www.youtube.com/@BarbaraLech#brakefektów #działamadużoaefektówbrak #rozwójosobisty #kobiety #coaching #ZapnijPAS #BarbaraLech #TaOdEfektów #CzasNaTwojeEfekty #mentalność #transformacja #intencje #biznespodobremu

Często nasze intencje płyną z ego, z poczucia braku, co może prowadzić do rozpadu. Odkryj, jak zdrowy rozwój osobisty i psychologia pomagają w budowaniu lepszych relacji. Pamiętaj, że odpowiedzialność za kreowanie swojej rzeczywistości leży po naszej stronie, a dążenie do wewnętrznego spokoju i dobrostanu jest kluczem do sukcesu. Naucz się stawianie granic, aby żyć w zgodzie ze sobą. 💛🟢 Sesja wstępna z Barbarą → https://calendly.com/barbara-lech-coa...🟢 Kurs na EFEKTy → https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/🟢 Prezent od Dziewczyn https://wysokie-wibracje.pl/obfitosc-...🟢 www.barbaralech.plDlaczego działasz dużo a efektów brak — odpowiedź której się nie spodziewałaś.Afirmacje, planery, kursy, wizualizacje. Robisz wszystko. I dalej stoisz w miejscu.W tym odcinku rozmawiam z Honoratą i Sylwią z Wysokich Wibracji o tym co naprawdę stoi za brakiem efektów — i dlaczego to nie jest kwestia narzędzi ani strategii.Dowiesz się:→ dlaczego Twoje intencje mogą Cię sabotować mimo że brzmią pięknie→ czym jest tożsamość braku i jak działa w tle→ jak działanie z ego blokuje przepływ nawet gdy bardzo się starasz→ co znaczy prowadzić życie i biznes po dorosłemuNapisz w komentarzu — z jakiej tożsamości Ty działasz? 👇O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.O MNIE:Barbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje.Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności. Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej.🌐 www.barbaralech.pl▶️    / @barbaralech  #brakefektów #tożsamośćbraku #działamadużoaefektówbrak #rozwójosobisty #kobiety #coaching #ZapnijPAS #BarbaraLech #PaniOdEfektów #CzasNaTwojeEfekty #wysokiewibracje #mentalność #transformacja #intencje #biznespodobremu

Czekasz aż poczujesz się gotowa?Aż minie strach przed oceną?Aż "przyjdzie" pewność siebie?Mam dla Ciebie złą wiadomość, tak to nie działa.Pewność siebie nie jest punktem startowym. To nagroda za to, że zaczęłaś.W tym odcinku tłumaczę:→ dlaczego afirmacje przed lustrem nic nie zmieniają→ skąd naprawdę bierze się pewność siebie (i to nie jest to, co myślisz)→ jak działa małpiszon, czyli prokrastynacja, i dlaczego blokuje Cię skuteczniej niż cokolwiek innego→ 3 rzeczy, które naprawdę budują pewność siebie w biznesie i w życiu→ historia Anety, która zaczęła jako nauczycielka angielskiego i dziś rezygnuje z etatuNie czekaj aż będziesz gotowa.Zacznij. Pewność siebie przyjdzie po drodze.🔥 Czas na Twoje Efekty.👉 Więcej o pracy ze mną: www.barbaralech.pl#pewnośćsiebie #efektywność #barbaralech #rozwójosobisty #coaching

Robisz dużo, a dalej nie masz efektów?Klienci nie kupują, szef nie widzi Twojej wartości, a Ty zaczynasz myśleć, że problem jest w Tobie… albo w świecie.W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze dwie pułapki, które zatrzymują Cię w miejscu: usprawiedliwianie i umniejszanie sobie i pokazuję, co realnie zmienić, żeby zacząć być wybieraną.Dowiesz się:– dlaczego ludzie widzą tylko tyle, ile im pokazujesz– jak umniejszanie sobie zabiera Ci pieniądze i decyzje– co zrobić inaczej w kluczowych momentach (rozmowa, cena, komunikacja)Jeśli czujesz, że to jest o Tobie - zapraszam Cię na wstępną rozmowę.Zobaczymy, co u Ciebie trzeba poukładać.👉 link: https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minut

Jest 6:33.Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek— podjęła jedną ważną decyzję— wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji.Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Jeśli czujesz, że potrzebujesz poukładać swój biznes, decyzje i kierunek działania szerzej, możesz też umówić się ze mną na sesję strategiczną. https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutNowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633#CzasNaTwojeEfekty#PoranekPrzedsiębiorczyni#KobietaWBiznesie#BiznesBezChaosu#DecyzjeWBiznesie#RozwójPrzedsiębiorcy#Triskelia

Jest 6:33.Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek— podjęła jedną ważną decyzję— wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji.Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Jeśli czujesz, że potrzebujesz poukładać swój biznes, decyzje i kierunek działania szerzej, możesz też umówić się ze mną na sesję strategiczną. https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutNowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633#CzasNaTwojeEfekty#PoranekPrzedsiębiorczyni#KobietaWBiznesie#BiznesBezChaosu#DecyzjeWBiznesie#RozwójPrzedsiębiorcy#Triskelia

Jest 6:33.Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek— podjęła jedną ważną decyzję— wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji.Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Jeśli czujesz, że potrzebujesz poukładać swój biznes, decyzje i kierunek działania szerzej, możesz też umówić się ze mną na sesję strategiczną. https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutNowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633#CzasNaTwojeEfekty#PoranekPrzedsiębiorczyni#KobietaWBiznesie#BiznesBezChaosu#DecyzjeWBiznesie#RozwójPrzedsiębiorcy#Triskelia

Jest 6:33.Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek— podjęła jedną ważną decyzję— wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji.Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Jeśli czujesz, że potrzebujesz poukładać swój biznes, decyzje i kierunek działania szerzej, możesz też umówić się ze mną na sesję strategiczną. https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutNowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633#CzasNaTwojeEfekty#PoranekPrzedsiębiorczyni#KobietaWBiznesie#BiznesBezChaosu#DecyzjeWBiznesie#RozwójPrzedsiębiorcy#Triskelia

Jest 6:33.Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek— podjęła jedną ważną decyzję— wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji.Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Jeśli czujesz, że potrzebujesz poukładać swój biznes, decyzje i kierunek działania szerzej, możesz też umówić się ze mną na sesję strategiczną. https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutNowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633#CzasNaTwojeEfekty#PoranekPrzedsiębiorczyni#KobietaWBiznesie#BiznesBezChaosu#DecyzjeWBiznesie#RozwójPrzedsiębiorcy#Triskelia

Jest 6:33.Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek— podjęła jedną ważną decyzję— wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji.Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Jeśli czujesz, że potrzebujesz poukładać swój biznes, decyzje i kierunek działania szerzej, możesz też umówić się ze mną na sesję strategiczną. https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutNowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633#CzasNaTwojeEfekty#PoranekPrzedsiębiorczyni#KobietaWBiznesie#BiznesBezChaosu#DecyzjeWBiznesie#RozwójPrzedsiębiorcy#Triskelia

Jest 6:33.Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek— podjęła jedną ważną decyzję— wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji.Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Jeśli czujesz, że potrzebujesz poukładać swój biznes, decyzje i kierunek działania szerzej, możesz też umówić się ze mną na sesję strategiczną. https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutNowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633#CzasNaTwojeEfekty#PoranekPrzedsiębiorczyni#KobietaWBiznesie#BiznesBezChaosu#DecyzjeWBiznesie#RozwójPrzedsiębiorcy#Triskelia

Jest 6:33.Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek— podjęła jedną ważną decyzję— wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji.Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Jeśli czujesz, że potrzebujesz poukładać swój biznes, decyzje i kierunek działania szerzej, możesz też umówić się ze mną na sesję strategiczną. https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutNowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633#CzasNaTwojeEfekty#PoranekPrzedsiębiorczyni#KobietaWBiznesie#BiznesBezChaosu#DecyzjeWBiznesie#RozwójPrzedsiębiorcy#Triskelia

Jest 6:33.Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek— podjęła jedną ważną decyzję— wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji.Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Jeśli czujesz, że potrzebujesz poukładać swój biznes, decyzje i kierunek działania szerzej, możesz też umówić się ze mną na sesję strategiczną. https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutNowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633#CzasNaTwojeEfekty#PoranekPrzedsiębiorczyni#KobietaWBiznesie#BiznesBezChaosu#DecyzjeWBiznesie#RozwójPrzedsiębiorcy#Triskelia

Jest 6:33.Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek— podjęła jedną ważną decyzję— wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji.Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Jeśli czujesz, że potrzebujesz poukładać swój biznes, decyzje i kierunek działania szerzej, możesz też umówić się ze mną na sesję strategiczną. https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutNowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633#CzasNaTwojeEfekty#PoranekPrzedsiębiorczyni#KobietaWBiznesie#BiznesBezChaosu#DecyzjeWBiznesie#RozwójPrzedsiębiorcy#Triskelia

Jest 6:33.Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek— podjęła jedną ważną decyzję— wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji.Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Jeśli czujesz, że potrzebujesz poukładać swój biznes, decyzje i kierunek działania szerzej, możesz też umówić się ze mną na sesję strategiczną. https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutNowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633#CzasNaTwojeEfekty#PoranekPrzedsiębiorczyni#KobietaWBiznesie#BiznesBezChaosu#DecyzjeWBiznesie#RozwójPrzedsiębiorcy#Triskelia

Jest 6:33.Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek— podjęła jedną ważną decyzję— wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji.Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Jeśli czujesz, że potrzebujesz poukładać swój biznes, decyzje i kierunek działania szerzej, możesz też umówić się ze mną na sesję strategiczną. https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutNowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633#CzasNaTwojeEfekty#PoranekPrzedsiębiorczyni#KobietaWBiznesie#BiznesBezChaosu#DecyzjeWBiznesie#RozwójPrzedsiębiorcy#Triskelia

Jest 6:33.Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek— podjęła jedną ważną decyzję— wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji.Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Jeśli czujesz, że potrzebujesz poukładać swój biznes, decyzje i kierunek działania szerzej, możesz też umówić się ze mną na sesję strategiczną. https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutNowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633#CzasNaTwojeEfekty#PoranekPrzedsiębiorczyni#KobietaWBiznesie#BiznesBezChaosu#DecyzjeWBiznesie#RozwójPrzedsiębiorcy#Triskelia

Jeśli masz wiedzę, robisz szkolenia, rozwijasz się…a mimo to nie masz klientów albo nie zarabiasz tyle, ile chcesz, ten odcinek jest dla Ciebie.Powiem Ci coś:to nie jest problem Twoich kompetencji.To jest problem braku biznesu.W tym odcinku pokazuję 3 konkretne rzeczy, które najczęściej blokują coachki:– brak oferty, którą da się kupić– brak komunikacji, która prowadzi do decyzji– brak decyzji, że to naprawdę jest biznesJeśli jesteś w miejscu, w którym:masz wiedzę, ale nie masz klientów albo działasz, ale bez stabilnych pieniędzy to zobacz ten odcinek do końca.W kolejnym odcinku pokażę Ci:dlaczego Twoja oferta jest nie do kupienia, nawet jeśli masz dobre intencje i realną wartośćPracuję z kobietami, które chcą przejść z etatu do własnego biznesu coachingowegoalbo poukładać swój biznes tak, żeby naprawdę zarabiał.👉 Program „Coach na swoim” - o szczegóły pytaj na [email protected]#coachnaswoim#biznescoach#coachbiznesu#kobietywbiznesie#barbaralech

Jest 6:33.Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek— podjęła jedną ważną decyzję— wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji.Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Jeśli czujesz, że potrzebujesz poukładać swój biznes, decyzje i kierunek działania szerzej, możesz też umówić się ze mną na sesję strategiczną. https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutNowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633#CzasNaTwojeEfekty#PoranekPrzedsiębiorczyni#KobietaWBiznesie#BiznesBezChaosu#DecyzjeWBiznesie#RozwójPrzedsiębiorcy#Triskelia

Jest 6:33.Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek— podjęła jedną ważną decyzję— wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji.Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Jeśli czujesz, że potrzebujesz poukładać swój biznes, decyzje i kierunek działania szerzej, możesz też umówić się ze mną na sesję strategiczną. https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutNowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633#CzasNaTwojeEfekty#PoranekPrzedsiębiorczyni#KobietaWBiznesie#BiznesBezChaosu#DecyzjeWBiznesie#RozwójPrzedsiębiorcy#Triskelia

Jest 6:33.Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek— podjęła jedną ważną decyzję— wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji.Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Jeśli czujesz, że potrzebujesz poukładać swój biznes, decyzje i kierunek działania szerzej, możesz też umówić się ze mną na sesję strategiczną. https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutNowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633#CzasNaTwojeEfekty#PoranekPrzedsiębiorczyni#KobietaWBiznesie#BiznesBezChaosu#DecyzjeWBiznesie#RozwójPrzedsiębiorcy#Triskelia

Jest 6:33.Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek— podjęła jedną ważną decyzję— wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji.Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Jeśli czujesz, że potrzebujesz poukładać swój biznes, decyzje i kierunek działania szerzej, możesz też umówić się ze mną na sesję strategiczną. https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutNowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633#CzasNaTwojeEfekty#PoranekPrzedsiębiorczyni#KobietaWBiznesie#BiznesBezChaosu#DecyzjeWBiznesie#RozwójPrzedsiębiorcy#Triskelia

Jest 6:33.Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek— podjęła jedną ważną decyzję— wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji.Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Jeśli czujesz, że potrzebujesz poukładać swój biznes, decyzje i kierunek działania szerzej, możesz też umówić się ze mną na sesję strategiczną. https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutNowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633#CzasNaTwojeEfekty#PoranekPrzedsiębiorczyni#KobietaWBiznesie#BiznesBezChaosu#DecyzjeWBiznesie#RozwójPrzedsiębiorcy#Triskelia

Jest 6:33.Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek— podjęła jedną ważną decyzję— wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji.Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Jeśli czujesz, że potrzebujesz poukładać swój biznes, decyzje i kierunek działania szerzej, możesz też umówić się ze mną na sesję strategiczną. https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutNowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633#CzasNaTwojeEfekty#PoranekPrzedsiębiorczyni#KobietaWBiznesie#BiznesBezChaosu#DecyzjeWBiznesie#RozwójPrzedsiębiorcy#Triskelia

Dowiedz się, jak zaprojektować i zrealizować własną 30-dniową misję, która nie tylko pozwoli Ci osiągnąć konkretny cel, ale przede wszystkim sprawi, że staniesz się bardziej pewną siebie, zdyscyplinowaną i świadomą osobą. W tym odcinku dowiesz się:* Jak wybrać „Wielki Cel” - taki, który wywołuje dreszcze emocji i realnie wyciąga Cię ze strefy komfortu.* Logistyka sukcesu - dlaczego kalendarz jest Twoim najważniejszym narzędziem i jak wyeliminować wymówki.* Fenomenalne Afirmacje - poznasz 3 konkretne formuły afirmacji, które utrzymają Twoją motywację nawet w najtrudniejsze dni.* System codziennej oceny - jakie pytania sobie zadawać, aby każdego dnia być bliżej zwycięstwa.* Samoocena i co dalej? - jak płynnie przechodzić z jednej misji w drugą, budując trwałe nawyki sukcesu.📝 Twoje zadanie na dziś:Nie czekaj na „odpowiedni moment”. Wybierz swoją misję, wpisz ją w komentarzu pod tym filmem i zacznij działać. Publiczna deklaracja to pierwszy krok do tego, by Twój cel stał się dla Ciebie priorytetem.Podobało się? Opracowano na podstawie książki „Fenomen dwóch kroków” oraz metod pracy Barbary Lech.📌 Jeśli czujesz, że Twój biznes potrzebuje uporządkowania i mocniejszego fundamentu decyzyjnego, sprawdź też sesję strategiczną „Biznes bez chaosu” – link tu https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minut#EfektywnośćWPraktyce #RozwójOsobisty #30DniowaMisja #WyznaczanieCelów #Motywacja

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Nowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633 #CzasNaTwojeEfekty #PoranekPrzedsiębiorczyni #KobietaWBiznesie #BiznesBezChaosu #DecyzjeWBiznesie #RozwójPrzedsiębiorcy #Triskelia

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Nowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633 #CzasNaTwojeEfekty #PoranekPrzedsiębiorczyni #KobietaWBiznesie #BiznesBezChaosu #DecyzjeWBiznesie #RozwójPrzedsiębiorcy #Triskelia

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Nowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633 #CzasNaTwojeEfekty #PoranekPrzedsiębiorczyni #KobietaWBiznesie #BiznesBezChaosu #DecyzjeWBiznesie #RozwójPrzedsiębiorcy #Triskelia

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Nowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633 #CzasNaTwojeEfekty #PoranekPrzedsiębiorczyni #KobietaWBiznesie #BiznesBezChaosu #DecyzjeWBiznesie #RozwójPrzedsiębiorcy #Triskelia

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Nowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633 #CzasNaTwojeEfekty #PoranekPrzedsiębiorczyni #KobietaWBiznesie #BiznesBezChaosu #DecyzjeWBiznesie #RozwójPrzedsiębiorcy #Triskelia

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Nowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633 #CzasNaTwojeEfekty #PoranekPrzedsiębiorczyni #KobietaWBiznesie #BiznesBezChaosu #DecyzjeWBiznesie #RozwójPrzedsiębiorcy #Triskelia

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Nowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633 #CzasNaTwojeEfekty #PoranekPrzedsiębiorczyni #KobietaWBiznesie #BiznesBezChaosu #DecyzjeWBiznesie #RozwójPrzedsiębiorcy #Triskelia

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Nowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633 #CzasNaTwojeEfekty #PoranekPrzedsiębiorczyni #KobietaWBiznesie #BiznesBezChaosu #DecyzjeWBiznesie #RozwójPrzedsiębiorcy #Triskelia

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Nowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633 #CzasNaTwojeEfekty #PoranekPrzedsiębiorczyni #KobietaWBiznesie #BiznesBezChaosu #DecyzjeWBiznesie #RozwójPrzedsiębiorcy #Triskelia

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Nowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633 #CzasNaTwojeEfekty #PoranekPrzedsiębiorczyni #KobietaWBiznesie #BiznesBezChaosu #DecyzjeWBiznesie #RozwójPrzedsiębiorcy #Triskelia

Jest 6:33. Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta poranna seria powstała po to, żebyś zanim wejdziesz w swój dzień:— złapała kierunek — podjęła jedną ważną decyzję — wróciła do swojej sprawczościNie potrzebujesz godziny motywacji. Czasem wystarczy kilka spokojnych minut i jedno dobre pytanie.Nowy odcinek pojawia się codziennie o 6:33.Jeśli to jest moment dla Ciebie – zostań tu na dłużej.Zasubskrybuj kanał i podaj dalej komuś, komu też może pomóc ustawić jego dzień.#633 #CzasNaTwojeEfekty #PoranekPrzedsiębiorczyni #KobietaWBiznesie #BiznesBezChaosu #DecyzjeWBiznesie #RozwójPrzedsiębiorcy #Triskelia

Czasem samosabotaż w biznesie nie wygląda jak porażka.On wygląda jak rozsądek.„Jeszcze się przygotuję.”„Jeszcze dopracuję ofertę.”„Jeszcze nie teraz.”I mijają tygodnie.Nie publikujesz.Nie wychodzisz z ofertą.Zaczynasz się zastanawiać, czy masz wystarczającą wiedzę, czy może powinnaś jeszcze się dokształcić.Szczególnie wtedy, gdy ktoś, kogo uznajesz za autorytet, zakwestionuje Twój kierunek.W dzisiejszym Energetycznym Kwadransie porozmawiamy o:– tym, jak wygląda samosabotaż w biznesie kobiet– dlaczego ambitne osoby wycofują się właśnie w kluczowych momentach– co się dzieje, gdy zaczynamy oddawać ster swojej decyzji cudzej opinii– i jak wrócić do działania, zanim stracisz kolejne tygodnieJeśli masz momenty, w których wiesz, co powinnaś zrobić… a jednak się zatrzymujesz — ten live jest dla Ciebie.📌 Jeśli czujesz, że Twój biznes potrzebuje uporządkowania i mocniejszego fundamentu decyzyjnego, sprawdź też sesję strategiczną „Biznes bez chaosu” – link tu https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minut#biznesbezchaosu#samosabotaż#kobietawbiznesie#decyzjewbiznesie#mentalnośćprzedsiębiorcy#strategiabiznesowa

Masz wrażenie, że w Twojej firmie wszystko jest teraz ważne?Każdy temat wydaje się pilny. Każdy projekt „trzeba” ruszyć. Każda decyzja czeka.Problem nie polega na ilości zadań.Problemem jest brak jednego jasno wybranego priorytetu.W tym odcinku pokazuję:– dlaczego w działającym biznesie wszystko zaczyna wyglądać na ważne– co brak hierarchii robi z Twoim przychodem i energią– jak wybrać jeden obszar, który przez 30 dni będzie prowadził Twoją firmę– jak odróżnić realny priorytet od działań, które tylko dają poczucie kontroliJeśli prowadzisz firmę i czujesz, że tracisz kierunek mimo doświadczenia - ten materiał jest dla Ciebie.🔹 Dni Otwarte „Biznes bez chaosu”Jeśli jesteś w momencie, w którym trudno Ci samodzielnie wybrać jeden kierunek i uporządkować firmę - podczas Dni Otwartych pracujemy też nad tym.Nad decyzją. Nad strukturą. Nad przywróceniem hierarchii.Szczegóły znajdziesz w linku poniżej.https://barbaralech.pl/dni-otwarte-triskelia-22-29-03-2026/

Dlaczego kobiety – nawet na wysokich stanowiskach – wciąż sobie umniejszają?I czemu „wiem” tak często nie zamienia się w „robię”?W drugiej części rozmowy z Moniką Szymaszek idziemy głębiej.W temat inwestowania w rozwój, wdrażania zmian i odwagi, by naprawdę wyjść po swoje.To rozmowa o:umniejszaniu własnych kompetencjipracy ponad siły i potrzebie „zasługiwania”lęku przed odpoczynkiem i widocznościąróżnicach w podejściu kobiet i mężczyzn do przywództwapierwszym realnym kroku ku zmianieJeśli czujesz, że:„już wiem dużo, ale ciągle stoję w miejscu” ta część może Ci bardzo dużo poukładać.Tu link do Moniki :) https://kobiecamocbiznesu.com/Jeśli jeszcze nie widziałaś CZĘŚCI 1, koniecznie zacznij od niej.👉 https://open.spotify.com/episode/1R2SfHqcggTIqJQi0fOiNl?si=_lOc_JqsSj6H-M19MqObVg.UWAGA!To rozmowa, która może uruchomić decyzję.Ciekawa moich programów? Napisz do mnie [email protected]☕ Postaw mi kawkę, jeśli moje treści Cię inspirują:👉 https://buycoffee.to/basialech💬 Umów się na wstępną sesję – jeśli czujesz gotowość do zmiany, sprawdzimy, czy możemy razem pracować:👉 https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minut

W tej rozmowie razem z Szymaszek Monika zaglądamy pod powierzchnię decyzji, które tak często odkładamy latami.Rozmawiamy o sygnałach z ciała, o zmęczeniu, o lojalności wobec systemu i o tym, jak skutecznie potrafimy siebie zagłuszać.To nie jest rozmowa przeciwko korporacjom.To rozmowa o kobietach, które czują, że już wyrosły z miejsca, w którym są ale jeszcze się boją.W tej części mówimy m.in. o:pierwszych sygnałach, że to miejsce przestało być Twoje ignorowaniu własnych potrzeb i intuicjimechanizmach, które trzymają kobiety „w klatce”różnicy między bezpieczeństwem a utknięciem🎧 Część 2 to pogłębienie: inwestowanie w rozwój, umniejszanie sobie i realne wdrażanie zmian.👉 Link do CZĘŚCI 2 znajdziesz poniżej.Zatrzymaj się. To może być bardzo ważna rozmowa. https://open.spotify.com/episode/17irbW7402yGfUzjHibWAc?si=XIJFoiT_RvyPsSxRkP1UwQTu link do Moniki :) https://kobiecamocbiznesu.com/Ciekawa moich programów? Napisz do mnie [email protected]☕ Postaw mi kawkę, jeśli moje treści Cię inspirują:👉 https://buycoffee.to/basialech💬 Umów się na wstępną sesję – jeśli czujesz gotowość do zmiany, sprawdzimy, czy możemy razem pracować:👉 https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minut

To nie jest rozmowa o włosach.To rozmowa o kobietach, które za długo dawały radę.Moim gościem jest Ewelina Wysoczańska — kobieta, która stworzyła swoje firmy (Bionigree, Trichos) nie z ambicji, ale z uważności na to, co naprawdę dzieje się z ludźmi.Rozmawiamy o:– ciśnięciu, które długo nazywasz „normalnością”– trybie przetrwania i rolach, które „trzeba” spełnić– stresie, który nie znika, tylko odkłada się w ciele– sygnałach ostrzegawczych, które łatwo zignorować– i o tym, jak zacząć się ratować, zanim organizm powie stopWłosy pojawiają się na końcu.Nie jako problem.Jako informacja.Jeśli jesteś kobietą, która:– ogarnia– dowozi– bierze odpowiedzialność– i rzadko pyta siebie „jak ja się z tym czuję”…to ta rozmowa jest dla Ciebie.Nie po to, żeby coś w sobie naprawiać.Po to, żeby wreszcie siebie usłyszeć.🔗 bionigree.pl🔗 trichos.plDołącz do darmowej styczniowej wiedzy i wejdź w Nowy Rok na pełnej petardzie https://barbaralech.pl/bonus-pewnosc-siebie-asertywnosc/?v=288404204e3dCiekawa moich programów? Napisz do mnie [email protected]☕ Postaw mi kawkę, jeśli moje treści Cię inspirują:👉 https://buycoffee.to/basialech💬 Umów się na wstępną sesję – jeśli czujesz gotowość do zmiany, sprawdzimy, czy możemy razem pracować:👉 https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minut

To ten niewygodny odcinek, w którym pokazuję, dlaczego prawdziwe planowanie nie polega na dokładaniu sobie kolejnych zadań, tylko na wybraniu jednego (najczęściej tego najmniej ekscytującego zadania), którego realizacja sprawi, że inne rzeczy stają się prostsze, lżejsze… albo po prostu przestają mieć znaczenie.Mówię o:– wyborze priorytetów, które naprawdę robią różnicę,– wychodzeniu z chaosu i ciągłego gaszenia pożarów,– planowaniu, które daje spokój, kierunek i klarowność, zamiast dokładania sobie presji.Jeśli masz poczucie, że dużo robisz, ale nie zawsze sprzyja to temu, gdzie naprawdę chcesz dojść — ten odcinek jest dla Ciebie.👇A jeśli chcesz pójść krok dalej i przełożyć te wnioski na konkretny plan na 2026 rok, zapraszam Cię na warsztaty „Podsumuj i Zaplanuj”.To miejsce, w którym nie tylko zobaczysz, czego chcesz, ale również zaplanujesz jak to realnie wdrożyć.Czas przestać robić więcej.Czas zacząć robić właściwe rzeczy. 💛👉 Zaobserwuj mnie na instagramiehttps://www.instagram.com/barbara_lech_coach/Ciekawa moich programów? Napisz do mnie [email protected]☕ Postaw mi kawkę, jeśli moje treści Cię inspirują:👉 https://buycoffee.to/basialech💬 Umów się na wstępną sesję – jeśli czujesz gotowość do zmiany, sprawdzimy, czy możemy razem pracować:👉 https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minut

To nie jest klasyczny odcinek o strategii, planowaniu czy biznesie.To noworoczny odcinek inny niż wszystkie.Nagrywany z miejsca refleksji, nocnych rozkmin i zatrzymania się przy pytaniu:ile jest mnie we mnie – i ile jest Ciebie w Tobie?Mówię o rolach, które przyjmujemy.O tym, jak inaczej funkcjonujemy jako przedsiębiorczynie, mentorki, matki, partnerki, przyjaciółki.O autentyczności, o języku, którym się komunikujemy i o energii, którą wkładamy w to, co robimy.W tym odcinku odkrywam się bardziej niż zwykle.Mniej jako mentorka, bardziej jako ja – Basia.Łączę strategię z lekkością, konkret z kobiecą energią i zostawiam Cię z pytaniami, które mogą zostać z Tobą na dłużej.Jestem bardzo ciekawa Twojej opinii.Jak ten odcinek do Ciebie trafi?Daj mi znać.Wszystkie aktualne informacje znajdziesz na moim Instagramie. https://www.instagram.com/barbara_lech_coach/Dołącz do darmowej styczniowej wiedzy i wejdź w Nowy Rok na pełnej petardzie https://barbaralech.pl/bonus-pewnosc-siebie-asertywnosc/?v=288404204e3dCiekawa moich programów? Napisz do mnie [email protected]☕ Postaw mi kawkę, jeśli moje treści Cię inspirują:👉 https://buycoffee.to/basialech💬 Umów się na wstępną sesję – jeśli czujesz gotowość do zmiany, sprawdzimy, czy możemy razem pracować:👉 https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minut

Są kobiety, które mają doświadczenie, wiedzę i kompetencje.Na papierze są gotowe.A jednak wciąż słyszą w sobie: jeszcze nie teraz.W tym odcinku „Efektywności w praktyce” mówię o tym,dlaczego tak często inwestujemy w kolejne kursy i szkolenia,a tak rzadko pozwalamy sobie na decyzje, które są naprawdę o nas.Odkładanie siebie w czasie.Rozwój, który jest bezpieczny.Przyjemność, która nie daje alibi.Opowiadam też o własnej drodze — pięciu kierunkach studiów, latach zbierania kompetencji —i o tym, dlaczego z perspektywy czasu największą wartościąokazały się mentorki 1:1 i wspierające społeczności.Ten odcinek nie jest o tym,czego jeszcze się nauczyć.Jest o tym, dlaczego tak trudno ruszyć, kiedy wszystko już jest.Jeśli to, co słyszysz, porusza w Tobie coś cicho —to być może nie chodzi o kolejną wiedzę.Tylko o moment zatrzymania i uczciwego spojrzenia na siebie.Ciekawa moich programów? Napisz do mnie [email protected]☕ Postaw mi kawkę, jeśli moje treści Cię inspirują:👉 https://buycoffee.to/basialech💬 Umów się na wstępną sesję – jeśli czujesz gotowość do zmiany, sprawdzimy, czy możemy razem pracować:👉 https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minut