Przestań się przejmować opinią innych. Oto jak! | psycholog Justyna Żejmo

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/hyrSQ6sE7uc ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/h0m5 ——————————————— 👉 Jak radzić sobie z krytyką? 👉 Jak doświadczenia kształtują wyobrażenia na temat świata? 👉 Jak to gdzie się wychowałeś wpływa na Twoje działania? 👉 Jak poznać swoje wartości? 👉 Jak zwracać komuś uwagę, żeby nikogo nie obrazić? 👉 Czy ludzie powinni ponosić konsekwencje za swoje słowa? 👉 Dlaczego ludzie nas krytykują? 👉 Czy prawdziwych przyjaciół poznaje się w sukcesie, a nie w biedzie? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - Wprowadzenie 01:37 - Skąd pasja do neuronauki? 11:22 - Praca nad asertywnością 30:38 - Jak wartości na nas wpływają? 46:48 - Jak zwracać komuś uwagę, żeby kogoś nie obrazić? 01:09:23 - Jak radzić sobie z krytyką? 01:36:28 - Konstruktywna krytyka ——————————————— 🙋‍♂️ JUSTYNA ŻEJMO psycholog, terapeuta, coach, neurotrener, badacza naukowy. Certyfikowany przez AQR International konsultant ds. odporności psychicznej. Jej specjalność to psychologia kliniczna, neuronauka, neuropsychologia w obszarze budowania odporności psychicznej, psychosomatyki i somatopsychologii. Autorka 2 książek. ▪ Strona: https://justinbrain.pl/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/justinbrainpl/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/just.in_brain/ ▪ Książka „Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem” https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5200588/mozg-odporny-na-krytyke-neuronaukowe-i-psychologiczne-metody-radzenia-sobie-z-lekiem-przed-ocena-i-hejtem